안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

멀티비타민 공복에 먹어도 되는지 여부에 대해 질문 주셨네요.

결론부터 말씀드리자면, 멀티비타민 공복에는 드시지 않는 것을

권장드리고 있습니다. 멀티비타민에는 비타민B,C 등 여러 비타민과

미네랄 성분이 여러가지 들어가 있기 때문에 아침 공복에 섭취할 시

속쓰림이나 메스꺼움 등 위장장애 증상을 유발할 수 있습니다.

따라서 간단하게라도 음식물을 드시고 복용하는 것을 추천드리는데요.

다만 이것도 개개인마다 증상의 유무가 다르니 한번 공복에 드셔 보시고

속쓰림 등이 있다면 식후에 드시는 것을 권장드리겠습니다.

이상 멀티비타민 공복 섭취 관련 질문에 답변 드렸구요.

섭취 시 도움 되시기 바라겠습니다.

감사합니다.