안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

질문해주신 남성 갱년기 나이와 맨드로포즈에 관하여 답변드리겠습니다.

우리나라 40세 이상의 남성 60%가 갱년기 증상을 겪는데요. 노화에 따라 40~50대에 증상이 많이 나타나지만 불규칙한 생활 습관이나 스트레스 등으로 요즘은 20~30대 남성 분들도 증상을 겪곤 하십니다. 남성 갱년기 증상은 성 기능 저하, 성욕 감퇴, 체중증가 등 남성 호르몬 문제 뿐 아니라 정도에 따라 전립선 비대증, 전립선 염 등의 만성적인 질환으로 이어질 수 있어 관리가 필요합니다. 질문자분께서도 증상에 따른 적절하고 안전한 영양 보충이 필요해 보이시는데요.

여러 전문가들이 남성 건강에 권장하는 원료가 있어 소개 드리겠습니다.

호로파종자추출물 - 식약처에서 갱년기 남성 건강에 도움을 줄 수 있음으로 기능성이 인정된 원료입니다.

실제로 111명의 건강한 남성을 대상으로 한 인체적용시험에서도 3달 섭취 후 대조군과 비교하여 테스토스테론(남성호르몬)과 유리테스토스테론(활성형 남성호르몬)이 모두 증가되는 결과가 나타났습니다.(위 자료 출처 : The Agine Male 19.2 (2016): 134-142.)

사프란암술머리- 임상연구 결과 발기기능과 성욕 개선에 효과가 있어 발기부전제 대신 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 사프란암술머리에 함유된 사프란모티빈, 사프라날, 크로신의 고유한 성분들에서 위와 같은 효과가 나타나는 것인데요. 기능성이 워낙 좋아 전문가들 사이에서는 이미 주목하고 있는 좋은 원료이지만, 고가의 원료이다보니 아직 제대로 사용한 제품이 거의 없는 상황입니다.

그럼에도 만일 해당 원료를 정직하게 함유된 제품을 만나신다면 꾸준한 섭취를 권해드립니다.

아마씨-전립선 비대 증상 완화에 기능성을 인정받은 원료입니다.

아르기닌- 남성 호르몬 분비 증가, 성기능 향상, 면역력 향상 등으로 남성 불임증치료에 사용되는 원료입니다.

(상기 내용은 제품 설명과는 관련 없는 원료 설명입니다.)

질문하신 맨드로포즈를 확인한 결과 식약처에서 인증받은 건강기능식품입니다.

그런데다 배합된 원료에는 호로파종자추출물, 사프란암술머리, 아르기닌, 아마씨, 마카 등 남성 갱년기 및 호르몬에 도움되는 원료들이 균형있게 배합되어 있는데요. 제품 자체도 식약처 인정을 받았는데, 여기에 함유된 원료들 또한 인체적용시험 결과로도 확인할 수 있는 좋은 원료들이라서 꾸준하게 섭취하시면 현재 나타난 갱년기 증상들 완화에 도움되실 것 같네요.

갱년기나 호르몬에 의한 증상들은 다양한 요인에 의하여 나타납니다. 그만큼 한 가지 혹은 단일적으로 섭취하기 보다는 여러 원료들이 균형있게 배합된 구성이어야 종합관리가 가능하다는 점 참고해주시기 바랍니다.

다만 개인의 건강 상태에 따라 신체 반응이 달라질수 있으니 전문의께 증상에 따른 상담을 받아보시길 바랍니다.

맨드로포즈를 검색하시면 블로그 등에서도 관련 정보를 얻으실 수 있으니 참고 바랍니다.

이상 남성 갱년기 나이와 맨드로포즈에 관한 답변 마무리하겠습니다. 감사합니다.