안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

걸을때 무릎통증 관련해서 답변드립니다.

우선 직접적으로 진료를 한 것이 아니기에 정확한 판단이 어렵다는 점 알려드립니다.

다만 질문자님이 말씀하신 내용을 보면 나이가 어린데도 불구하고 걸을때 무릎통증이 자주 나타나는 것으로 보이는데요.

이러한 증상이 나타나는 이유는 크게 관절염, 십자인대파열, 연골연화증, 반월상연골파열 등이 있습니다.

걸을때 무릎통증이 지속되지 않도록 관리하는 방법으로 가장 권장되는 건

물론 정형외과를 방문하여 현재 상태를 정확하게 파악하고 그에 맞춰 진료를 받으시는 겁니다.

더불어 일상생활에서도 꾸준히 무릎 건강을 관리해줘야 하는데요.

무릎에 충격을 줄 수 있는 무리한 신체활동은 피하고, 다리 꼬기나 양반다리 등도 지양하시는 것이 좋습니다.

또한 걸을때 무릎통증과 무릎마찰음 등을 개선하는데 이로운 기능성 성분을 보충해주는 것도 방법인데요.

이때는 터메릭올이라는 성분이 주원료로 함유된 건강기능식품을 추천드립니다.

터메릭올은 강황에서 P-쿠마르산이라는 성분을 추출한 기능성 원료로

관절염 환자에게 해당 성분을 섭취하게 하자 관절통증과 관절마찰음 및 삼출물 등

여러 방면으로 개선의 결과를 이끌어냈다는 인체적용시험결과가 밝혀진 바 있습니다.

실제로 걸을때 무릎통증이나 마찰음에 고통을 호소하는 사람들은 이러한 터메릭올을 많이들 섭취하고 계시죠.

이와 관련하여 자세한 내용은 직접 [터메릭올]을 검색해보시면 쉽게 찾아보실 수 있을 겁니다.

이렇게 무릎 영양제를 섭취하여 꾸준히 관절 건강을 관리해주신다면 큰 도움을 받으시리라 믿습니다.

그럼 질문주신 걸을때 무릎통증 관련하여 답변을 마치겠습니다.

감사합니다.