뽕잎효능 당뇨에 정말 좋은거 맞나요? 전문가분만 답변주세요 (궐동 50대후반/여 당뇨병 )

2023.09.14

당뇨라서 혈당수치 조절이 필요한 사람이예요. 혈당수치 낮추는데 좋은 성분을 알아보니 뽕잎효능이 좋다고 들었거든요. 한번 챙겨볼까 하는데 몇가지 고민되는게 있어서 전문가께 여쭈려고요.   우선, 뽕잎효능이 당뇨 혈당수치 조절에 정말 효과있는게 맞나요? 맞다면 이 성분 하나만 먹는게 좋은건지 궁금해요.   제 주변에는 사실 뽕잎보다는 글루코믹스를 많이 먹더라고요. 이건 성분이 뽕잎 추출물도 들어있고 달맞이꽃종자추출물도 같이 들어있던데 이렇게 같이 있는걸 먹는게 당뇨에 더 효과가 있는건지요?   전문가분이 보시기에 어떤지 알려주셨으면 좋겠어요.   질문1) 뽕잎효능이 혈당수치 조절에 정말 좋은지? 질문2) 뽕잎 하나만 먹는게 나을지, 아니면 다른 성분이랑 뽕잎을 같이 챙기는게 나을지?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

혈당수치 관리가 필요해 뽕잎효능에 대해 관심을 가지고 계신듯 합니다.

더불어 뽕잎효능을 보려면 단일 성분으로 섭취하는 게 좋을지,

혹은 다른 성분과 함께 섭취하면 좋을지에 대해 궁금증이 생기신 듯 한데요.

 

차례로 답변 드리자면, 우선 뽕잎에는 영양성분이 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

그 중 대표적인 뽕잎효능으로는 혈당을 낮춰주는 것인데요.

뽕잎에 함유된 디옥시노지리마이신 성분은 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 안정적이게 조절하는 것으로 알려져 있습니다.

 

실제로 뽕잎효능에 대해서는 해외 학술연구를 통해서 밝혀진 바 있습니다.

뽕잎추출물의 지표성분(DNJ)이 2차 소화효소 활동성을 낮추는데 도움을 줄 수 있음이 밝혀졌습니다.

 

우리가 음식을 섭취하면 두 차례의 소화효소 작용이 발생해 포도당으로 전환되면서 혈당수치가 급격히 오릅니다.

이 소화효소 활동성 자체를 낮춰 혈당이 오르는것을 막아주는 것이죠.

 

그런데 최근 들어 혈당 수치 관리에 뽕잎보다 더 떠오르고 있는 것이 달맞이꽃종자입니다.

 

식물추출물마다의 폴리페놀 함량을 비교한 연구자료를 살펴보면

달맞이꽃종자에 혈당조절을 위해 많이 드시는 뽕잎, 바나바잎, 구아바잎 등과 비교가 안될 정도로

훨씬 많은 폴리페놀이 함유되어 있다는 것이 확인됐습니다.

 

더 나아가 달맞이꽃종자에 함유된 폴리페놀 P.G.G 성분 역시 소화효소 활동을 억제해

식후 혈당이 높아지는 속도를 완화할 수 있기 때문입니다.

더군다나 식전혈당, 식후혈당, 당화혈색소 수치 감소에 대해 유의미한 작용을 하는 것이 밝혀진 바 있습니다.

달맞이꽃종자추출물에 관한 자료는 검색하면 더 많이 확인해볼 수 있어 그런지

뽕잎효능이나 바나바잎효능 등보다 이를 찾는 분들이 늘고 있습니다.

 

그럼에도 달맞이꽃종자추출물을 함유한 제품을 찾기 어려운 이유는 비싼 편에 속하는 원료이기 때문인데요.

*상기 정보는 원료 정보로 제품 정보와 무관합니다.

  

질문에 남겨주신 글루코믹스는 원료가 아닌 혈당 관리에 도움되는 기능성 원료들이 배합된 포뮬라로 확인됩니다.

글루코믹스 배합에는 달맞이꽃종자추출물과 뽕잎추출물 등 혈당 수치 관리에 도움되는 것으로

기능성, 안전성을 인정받은 원료들로 구성된 포뮬라여서 꾸준히만 드시면 혈당 관리에 도움이 될 것으로 보이네요.

 

다만 이는 의약품이 아니고 섭취하는 분의 건강상태 및 체질 등이 달라

모두에게 동일한 결과가 나타나진 않을 수 있다는 점을 유의해주시기 바랍니다.

여기까지 뽕잎효능 및 섭취 관련 질문에 답변 마치겠습니다.

만일 당뇨 혈당 수치 조절이 지속적으로 어려워진다면 반드시 전문의와 상담해보시기 바랍니다.

 

감사합니다.


2023.09.14

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