고소공포증 때문에 여행도 못가요. (일산서구 20대 초반/여 고소공포증)
2024.02.24
제가 언제부터 생겼을지 모를 고소공포증이 있습니다.
이런 증상 때문에 높은 건물은 물론 비행기도 못타서 답답해요.
남들처럼 해외여행도 가고 싶은데 높은 곳만 올라가면 심장이 빠르게 뛰고 속이 안좋습니다.
어떻게 치료해야 좋은가요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유시연입니다.
고소공포증 증상으로 문의하셨네요.
공포증이란 이성적으로는 무서운 상황이
아니라고 생각하지만 나도 모르게
몸에서 불안 신호를 내보내는 것입니다.
높은 공간에 가는 것을 피하려고 하며
말씀하신 것처럼 이러한 회피 행동으로 인해
생활 반경이 줄어들기도 하기에
고소공포증은 치료가 필요한 질환인데요.
긴장, 초조, 걱정, 두려움, 떨림,
호흡 곤란, 가슴 두근거림, 어지러움 등
다양한 증상이 나타날 수 있는데
장기간 방치될 경우 점점 더 다양한 상황에서 나타나고,
실제 상황을 마주하지 않고
상상하는 것만으로도 극심한 증상이
발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
한방신경정신과 한의원에서는 다양한
한방 치료로 오장 육부의 불균형을
교정해 과도한 공포감이 올라오지 않도록 하며
대상이나 상황에 대한 왜곡된 인지와
부정적인 신념을 바로잡습니다.
제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.
2024.02.24
