안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

강황가루먹는법에 대해 질문 남겨주셔서 답변 드리겠습니다.

인도인들이 건강한 이유는 바로 강황 덕이죠.

강황 속에 커큐민 성분이 함유되어 있기 때문인데요.

체내에 활성산소가 쌓이면 단백질, DNA 등을 손상시키고 만성염증을 유발하는데

커큐민의 효능으로 만병의 근원이 되는 염증과 활성산소를 억제할 수 있습니다.

국제등급의 수천 개 임상시험, 논문들을 통해 그 효능이 입증된 바가 있으며

2-3년 전부터는 커큐민이 전세계가 선호하는 성분 1,2위에 들고 있는데요.

그런데 커큐민은 입자크기가 크며 물에 잘 녹지 않아 생체이용율이 매우 낮습니다.

때문에 일반적인 강황가루나 강황차 등으로 섭취하면 항염효과를 볼 수가 없는 것이고요.

기본적으로 흡수율을 높이지 않으면 아무리 많이 드셔도 제대로 된 효능 보긴 어렵습니다.

이 때문에 말씀하신 455배 커큐민 형태로 드실 것을 권장드리는 것인데요.

이는 물에 잘 녹도록 자연과 유사한 미셀구조로 고안해 일반 커큐민보다 455배 높은 흡수율을 가지고 있으며

피페린 성분을 추가해 한 단계 더 흡수율을 높인 2세대 미셀화 커큐민을 의미합니다.

실제로 많은 분들이 효과를 본 성분이며 관련 연구도 수천 건에 달하니 이와 같이 검증된 성분으로 드시면 좋겠죠.

추가로 포함된 오메가3는 항염효과를 극대화하는 역할을 하기 때문에 효율이 더 높을 것으로 보입니다.

이상 강황가루먹는법에 대해 알려드렸으며 궁금증 해소에 도움되셨길 바랍니다.

감사합니다.