안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

아귀는 콜라겐을 다량으로 함유하고 있어서 피부 건강과 관절 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

첫째로, 아귀의 콜라겐은 피부 탄력을 유지하고 주름 및 근육 이완을 개선하는 데 도움이 됩니다.

콜라겐은 피부를 탄력있게 유지하고 보호하는 역할을 하며, 주름과 탄력 상실로 인한 늘어남을 예방합니다.

둘째로, 아귀의 콜라겐은 관절 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.

관절은 원활한 기능과 운동 범위를 유지하기 위해 충분한 양의 콜라겐이 필요합니다. 아귀에서 얻는 콜라겐은 연골 조직의 형성과 재생에 기여하여 관절 건강을 지원합니다.

저의 설명이 도움되었기를 바랍니다, 다른 의문 사항 있으시면 언제든지 질문해 주세요!