저포드맵유산균 추천해주세요! (경북 40대 초반/여 저포드맵유산균)

2025.05.30

며칠 전 과민대장증후군 진단을 받은 여성입니다. 유산균 찾다가보니 저포드맵유산균이 있다고 해서 질문드립니다. 그동안 저포드맵유산균이라는 제품은 첨 들어봐서요, 하루틴 유산균 프리미엄 알파α 제품이 저포드맵유산균 제품인가요? 이게 과민성대장증후군에 효과가 좋다고 해서 여쭤봅니다.
  • #저포드맵유산균

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 원성희입니다.

저포드맵유산균이 과민대장증후군에 도움이 되는지 궁금하셔서 질문주신 것으로 이해됩니다.


저포드맵유산균은 발효성 올리고당과 이당류, 단당류가 포함된 탄수화물의 종류를 말하는 포드맵 성분이 적은 유산균을 말하는 것으로 장이 예민하신 분들에게 좋은 유산균을 말합니다

저포드맵유산균의 경우, 가스를 적게 만들어내기 때문에 과민성으로 이어지지 않아 과민대장증후군에 좋은 유산균으로 알려져 있습니다.


말씀하신 하루틴 유산균 프리미엄 알파α 제품은 과민대장증후군의 대표적인 증상인 배변빈도, 장운동의 불규칙성, 복부팽만감 및 불편감, 잔변감 등에서 인체적용시험 결과 효과가 있는 것으로 보이는 제품으로 가스 생성에 따른 복부팽만감 및 불편감이 걱정되시는 질문자님께서 꾸준히 섭취하시면 도움이 될 것으로 판단됩니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

감사합니다.

2025.05.30

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