안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 안윤영입니다.

생리만 앞두면 분노조절장애 증상이 나타나

매우 많이 괴로우실 것으로 예상됩니다.

분노조절장애는 단순히 화가 치미는 것이 아닌데요.

만성으로 이어지면 감정 조절 문제를 넘어 몸속의

열이 우리 몸의 기능적 활동을 담당하는 자율신경계

불균형을 일으키게 됩니다. 그로 인해 여러 가지

신체적 증상들을 겪게 되는데요. 고혈압, 빈맥,

부정맥, 두통, 두근거림, 발한, 떨림, 상열감,

소화불량과 같은 증상과 함께 심리적으로 화가

많이 나 분노를 폭발시키게 된다면 분노조절장애로

분류할 수가 있겠는데요. 지속되면 대인관계를 비롯하여

일상 속에 불편을 야기할 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

이것이 생리를 앞두고 나타나는 것으로 보아 정확한 명칭은

월경 전 불쾌장애로 예상이 되는데요. 이는 월경 주기에

우울, 분노, 대인관계 갈등, 불안, 흥분이 동반되는 걸 말합니다.

한의학에서는 이것을 화병이나 칠기증이라는 이름으로

많이 부르는데요. 감정적인 스트레스로 인해 기가 제대로

소통하지 못해 체내의 열이 몸으로 축적된다고 봅니다.

그리고 이런 불균형을 해소할 수 있게 침과 뜸 치료,

한약 처방을 실시하고 있는데요. 아울러 스트레스를

다스리는 이완법, 인지치료, 지지요법 등을 알려드려

마음을 스스로 조절할 수 있게 도와드리니 참고하셔서

진료를 잘 받아보시기 바라겠습니다. 감사합니다.