브로리코 효능 자세히 알고 싶어요 (오산시 부산동 50대초반/여 면역저하)
2023.06.31
브로리코 효능을 좀 알고 싶어요.
면역력이 하도 떨어져 잔병치레가 많아서요.
그럼 답변 부탁드릴게요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 문미란입니다.
브로리코는 브로콜리에 있는 영양성분 중 하나입니다.
비타민 C와 칼슘, 철분, 식이 섬유가 풍부하며, 항산화 작용도 뛰어나기 때문에 면역력 강화에 효과적이고요.
또한, 항암 작용을 담당하는 활성 성분인 '글루코신로말레이트' 담고 있어 항암 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.
우리의 몸은 수많은 세포로 이루어져 있는데요.
암을 유발하는 비정상 세포들, 몸에 침투한 세균들을 죽이는 착한 세포를 NK면역세포라 합니다.
이 NK면역세포와 백혈구의 일종인 호중구를 활성화하여 암세포의 발생과 증식, 전이를 강력히 막아주는 항산화 역할을 하는 것이죠.
대표적인 항산화 식품으로 알려진 프로폴리스의 1000배, 홍삼 사포닌의 60배라고 하니 꾸준히 드셨을 때 면역증강은 물론 건강에 이로운 작용을 할 수 있을 것으로 봅니다.
감사합니다.
2023.06.31
