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수면제를 먹은 후 기억 일부분이 안나요.

작성일자 : 2019.09.17

#수면제내성 #수면제부작용 #선릉불면증치료 #불면증치료 #불면증치료법

제가 불면증이 있어서 수면제를 복용한지 1년 정도 됬는데요.

저는 평상시와 똑같이 수면제를 먹고 자고 일어났는데, 부모님이 제 기억에도 없는 이야기를 하시더라구요.

제가 새벽에 일어나서 냉장고를 열고 음식을 꺼내 먹거나, 새벽에 큰소리가 나서 나가보니 제가 거실에서 티비를 크게 틀고 보고 있었다고 하시는데...저는 분명히 수면제 먹고 잠든 기억뿐이여서 혼란스럽습니다.

수면제 먹고 나서 일부분 기억이 없는 이 것이 부작용인가요?

불면증치료 수면제 말고 다른 치료는 없을까요? (선릉 20대 중반/남 수면제부작용)

총 1개의 답변이 있습니다.

  • 손홍석님의 답변

    작성일자 : 2019.09.17

    안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 손홍석입니다.

    수면제를 먹고 나서 자고 일어나면 일부분 기억이 사라진 것에 대해서 말씀하셨습니다

    그렇습니다.

    수면제는 이 처럼 기억력에 영향을 주는 부작용이 있을 수 있고요.

    어떤 경우에는 내가 수면제를 먹고 나서 어떤 행동을 했는데, 예를들어서 음식을 먹는다던지, 돌아 다닌다던지, 이런 행동을 하고서도 그게 기억이 나지 않는 경우가 있을 수 있고, 수면제 자체에 의해서 이런 이상 행동들이 유발되기도 합니다.

    그 두 번째로 자고 일어났을 때, 밤중에 일어났었던 일이 기억이 나지 않을 뿐만 아니라 일시적으로 또 일정 부분이 기억이 나지 않는 증상이 아침까지도 있을 수 있습니다.

    이 처럼 수면제는 우리 뇌에 잠이 들기는 하지만 일시적으로나마 단기 기억력에 상실시켜주는 그런 부작용이 있을 수 있습니다.

    잠을 못 자는 것에 대해서 수면제를 지속적으로 먹으면 안 되는 이유도 이와 같은 부작용의 위험이 있다고 말씀드릴 수 있습니다.

    수면제를 장기간 복용하는 것은 어떤 경우에도 권장되지 않으며, 오랜기간에 불면증은 앓고 계시는 경우는 약물 치료가 아닌 비약물적인 치료로서의 인지행동치료를 받으시기를 반드시 권장을 드립니다.

    도움이 되셨기를 바랍니다.

    감사합니다.