안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김증배입니다.

성인 남자분이신데 코막힘이 심하시군요.

말씀만 살펴보면 이는 호흡기 면역력이 저하된 것으로 비염증상이 있고 폐기관도 약해 보입니다.

요즘의 비염은 재체기 콧물 보다, 코가 많이 막히고 뒤로 넘어가서 생기는 비염증상(후비루)이 더 흔합니다.

이때 콧물은 많지않고 끈적한 편이고 코점막이 건조한 편입니다.

이런 비염이 있을 경우 코를 중심으로 얼굴의 혈류순환이 약해져서 다크서클이 심해지고 콧등이 붓는 경우도 많습니다.

또한 코막힘으로 입을 자주 벌리고 있으므로 입이 마르고 세균도 번식하기 쉬워서 입냄새가 나게 됩니다.

코막힘이 심하고 누런코가 생기면 축농증 같은 합병증이 잘 오기 쉽고, 후비루로 인해 코를 자주 들이마시며, 큼큼거림이나 기침 등 기관지 증상도 잘 발생합니다.

왼족가슴이 답답한 것은 검사상 이상은 없지만 폐기관지의 기능이 약한것으로 생각됩니다.

치료는 호흡기면역력을 높여서 코를 중심으로 혈류순환을 높여주면, 비염이 점차 완화되고 코막힘이 좋아지게 됩니다.

치료기간이나 보다 자세한 사항은 진료를 해보는 것이 좋겠습니다.

이런 비염의 개선을 위해 생활습관도 중요합니다.

아이스크림 같은 찬 음식은 코의 혈류순환을 방해하므로 피해야하며, 또한 초코렛 같은 단음식은 염증을 더 악화시키므로 같이 피해야합니다.

특히 요즘 코막힘이 심한 경우는 날씨의 영향도 있습니다.

환절기가 되면 일교차가 심해지고 건조해지는데 면역력이 약한 경우 일교차에 적응하지 못해 비염이 심해지면서 코막힘도 심해지게됩니다.

주로 저녁부터 심해져서 아침에 일어나면 꽉막혀 있는 경우가 많고, 낮에는 조금 덜한 편입니다.

그렇기때문에 차갑고 건조한 공기를피해야합니다.

수면중에 집이 많이 건조한 경우에 아침에 코막힘 더 심해지므로 집이 건조하지 않게 가습을 생각해야합니다.

직접 보지 못한 상태에서 글만보고 답글을 쓰려니 충분한 답변이 되었는지 모르겠습니다.