안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김삼기입니다.

문의해주신 글을 보면 생활 패턴에서 안좋은 습관들이 오랜기간 있었던 것 같습니다.

위장질환은 한번 잘못을해서 큰 질환이 갑자기 생기기보다는 오랜 기간 누적되면서 진행이 되는 경우가 많습니다.

배꼽 왼쪽이나 등으로 나타나는 통증은 위장의 운동성이 조금씩 떨어져 가면서 잘 움직이지 않을때 나타날 수 있는 증상이며, 속쓰림은 역류로 인해 나타날 수 있는 증상입니다.

이러한 증상들이 모두 위장 기능의 저하로 인해 나타날 수 있는 질환이며, 한의학에서는 위장의 운동성 저하로 인해 나타나는 상기 증상들을 포함한 소화기 질환들을 '담적'이라고 부르기도 합니다.

이러한 소화기 증상과 더불어 어지럼증이나 울렁거림등의 자율신경계 관련 증상이 나타난다면 위장의 기능은 계속 저하 될 수 있으며 담적 증상이 더 다양하고 빈번하게 나타날 수 있습니다.

현재는 아직 20대 젊은 나이기때문에 소화가 잘 되고 있는 것만으로 내 위장이 괜찮다고 생각할 수 있으나,

앞서 말씀드린 것처럼 위장질환은 오랜기간 누적되면서 진행이 되는 경우가 많기때문에 지금부터라도 식사시간을 규칙적으로 지키시고, 음주나 흡연은 빨리 중단하시는 것이 건강을 회복하고, 위장의 기능이 떨어지는 것을 예방 할 수 있을 것이라 생각됩니다.

또한 이러한 생활 습관을 개선 했음에도 불구하고 증상이 지속 될 경우, 적절한 검사 및 진료를 통해 위장의 기능을 회복하는 치료를 받으시는 것도 고려해보시기 바랍니다.

감사합니다.