안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 서정욱입니다.

명치 조이는 느낌으로 문의 주셨네요.

문의 주신 내용은 스트레스로 인한 심신증의 가능성이 높아 보입니다.

지속적인 스트레스를 받으면 자극에 대한 감수성이 높아져서 작은 자극에도 통증이나 불편감이 생기게 됩니다.

또한 과도한 스트레스는 교감신경을 흥분시켜 횡격막을 긴장시키고 흉식호흡을 유발하며 소화관의 운동성을 떨어뜨리게 됩니다.

그 결과로 명치나 가슴이 답답하고 숨쉬기 불편한 호흡 곤란감을 유발할 수 있으며 더불어 위-식도 역류(목 이물감), 소화불량, 두통, 불면 등의 증상도 유발할 수 있습니다.

따라서 명치 조이는 느낌, 목구멍이 답답한 느낌 두통 등을 치료하기 위해서는 스트레스에 의해 과민해진 심신을 이완하는 것이 필요하며 꾸준한 운동, 취미 생활 등 긴장과 스트레스를 줄여 줄 수 있는 본인만의 방법을 찾는 것이 필요합니다.

증상이 지속되시면 스트레스에 과민한 심신(心身)을 이완해 주고 소화기능을 회복시켜 주는 치료를 받는 것이 좋습니다.

가까운 의료기관에 방문하셔서 진찰 받아 보시기 바랍니다.

그럼 쾌유를 기원하겠습니다.