궁금해서 여쭤봅니다 제가 2년전 한방병원에서 추나치료와 약물치료로 호전이 되어 정상적인 일상생할을 유지해왔습니다 그러다 작년 11월경에 체중조절겸 건강관리를 위해 식단조절과 운동을 병행하여 4개월만에 8kg의 감량에 성공을 하였습니다 운동은 특별히 한것이 없고 매일 아침저녁으로 줄넘기를 500개씩 하였습니다 체중감량 후 몸도 가벼워 졌고 모든것이 좋아졌는데 갑자기 허리에 통증이 왔었습니다. 오히려 체중이 줄어 허리에 무리가 오지 않아 좋아질줄 알았는데 다시 통증이 도져 다시 한방병원에서 약물치료를 통해 지금 다시 호전이 되어 문제없이 생활하고 있습니다 그런데 여기서 제가 궁금한것은 제가 체중감량을 위해 했던 줄넘기가 허리에 아주 나쁜영향을 주는지요? 줄넘기 때문에 허리병이 다시 도진건 아닌지.. 궁금합니다 최근 다시 불어난 체중땜에 몸이 힘들어서 다시 줄넘기 다이어트를 하려고 하는데 겁이 납니다 어느정도야 영향이 있지만 줄넘기가 허리통증 유발에 큰연관성이 없다면 다시 도전하려고 하는데 어떻게 할까요.. 진심어린 답변을 기다리겠습니다. 감사합니다.