안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 신홍범입니다.

잠을 잘 못 주무시는 분들 중에요

수면과 관련된 어려움을 해결하기 위해서 여러 가지 노력을 하시는데

그 중에 수면제 수면유도제에 관심을 가지고

실제 구입해서 처방받아서 드시는 분도 있을 수 있습니다

수면유도제는요 문자 그대로 수면을 유도하는 약이죠

어떤 약일까요? 일단 수면 유도제 라고 하면 처방없이 살 수 있는 약을 얘기합니다

여러분이 잠을 너무 못 자셔서 불면증 인것 같아

병원에 가서 의사분 진찰을 받고 처방을 받아서 구매하는 약은 수면제 입니다

의약품이죠 처방이 있어야만 살 수 있습니다

수면유도제 는요

약국가서 약사님한테 '제가 잠을 잘못 자서 그러는데 혹시 도움이 될만한 약이 없을까요?'

그때 약사님이 그냥 팔수 있는 약이 수면유도제 입니다

대개는요 그 약이 감기약 입니다 우리 감기약 먹으면 좀 돌리고 이런 거 있잖아요

정확히는 항히스타민제 입니다

우리가 콧물 재채기 막아주는 감기 약 성분이 항히스타민제구요 그게 졸립니다

그게 옛날 약이 졸려요

요즘에 나온 좀 비싼 항히스타민재는 안졸립니다

옛날 이야기죠 좀 저렴한 약인데 그런 약들이 잠을 오게 하는 부작용이 있습니다

그걸 이용해서 잠의 도움을 받는거죠 약인 거죠

근데 감기약이니까 좀 거부감이 없고 의사처방없이도 받아서 드실수가 있습니다

정말 부작용이 없을까요? 있습니다

감기약도 상당히 위험한 성분을 많이 갖고 있는 경우가 있거든요

항히스타민제도요 항콜린성 부작용이라는게 있습니다

좀 어려운 말인데 다른 말로 하면 입이 마르고 변비가 생길 수 있습니다

소화가 잘 안될 수도 있죠

또 뇌에 영향을 줘 가지고 좀 노인분들이 같은 경우는 정신착란을 일으킬 수 있습니다

섬망 이라고 하거든요

그래서 어떤 약이든지 간에 무분별하게 많이 드시면 위험하고

무분별하게 드시지 않더라도 노인분과 같이 몸이 약하신 분들은

약을 드시고 상당히 힘들어 지실 수 있습니다

그래서 우리가 이제 그런 걸 감안해서 일정기간 수면유도제 드셔 보시고 조절이 안되면

의사 진료 받고 적인 도움을 받아야 되고요

무엇보다 불면증이 좀 더 오래되면 약으로 조절이 되지 않습니다

비약물적인 도움이 필요하고 그런 비약물적인 도움을 우리가 불면증 인지행동치료라고 합니다

다시 말씀드리면 수면유도제는 의약품은 아니다

일시적으로 도움이 될 수 있다

내성이 쉽게 생긴다

그리고 오래 복용하다 보면 부작용으로 위험한 상황이 될 수 있다

특히 노인은 상당히 위험하다

불면증 있으면 적인 도움을 받아라 이렇게 정리할 수 있겠습니다 이상입니다