안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 서정욱입니다.

가슴 답답함 소화불량 불면증으로 문의 주셨네요.

가슴답답함을 느끼는 환자가 고령이라면 심혈관계 질환 등의 가족력과 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 기저질환 여부를 따져보고

필요시에 심혈관계 계통의 검사를 고려해 볼 수 있습니다.

이에 해당 사항이 없고 나이가 젊다면 스트레스로 인한 신경증의 가능성이 높습니다.

과도한 스트레스는 교감신경을 흥분시켜 횡격막을 긴장시키고 흉식호흡을 유발하며 소화관의 운동성을 떨어뜨리고 심장박동수와 호흡수를 증가시킵니다.

그 결과로 가슴 두근거림과 가슴이 답답하고 숨쉬기 불편한 호흡 곤란감을 유발할 수 있으며 더불어 두통, 소화불량, 불면 등의 증상도 유발할 수 있습니다.

따라서 가슴 답답함, 복부 팽만을 동반한 소화불량, 불면증 등을 치료하기 위해서는 스트레스에 의해 과민해진 심신을 이완하는 것이 필요하며 꾸준한 운동, 취미 생활 등 긴장과 스트레스를 줄여 줄 수 있는 본인만의 방법을 찾는 것이 필요합니다.

증상이 지속되시면 스트레스에 대한 몸의 반응을 적절한 수위로 중재해 주고 신경을 안정시켜 주는 치료를 받는 것이 좋습니다.

가까운 의료기관에 방문하셔서 진찰 받아 보시기 바랍니다.

그럼 쾌유를 기원하겠습니다.