안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최은지입니다.

증상으로 힘든 시간을 보내고 계신 것 같습니다.

우울증은 우울이 지속되어 마음과 몸의

기운이 떨어져 다양한 증상이 나타나는 질환으로

생활, 대인관계 등에 문제를 일으킬 수 있어

조기에 적극적인 대처를 해주시는 것이 좋습니다.

우울증의 경우 다양한 증상이 동반됩니다.

의욕 저하, 슬픔, 공허, 불안, 분노, 짜증, 무기력, 피로,

식욕 저하, 불면, 집중력 저하, 죄책감, 망상,

피해 의식, 결정 장애, 자살 사고, 과수면 등이 있으며

단순히 우울할 뿐 아니라 신체, 생각도 아픕니다.

우울증은 세로토닌, 노르에피네프린 등 우리의 뇌에서

감정을 조절하는 물질이 제 역할을 하지 못할 때

발생할 수 있으며, 부정적 사고방식이 계속 반복되거나

부정적 영향을 받는 경우 등도 영향을 줍니다.

한의원에도 우울증 치료를 위한 여러 방법이 있습니다.

한방에서는 우울증이 기운을 소통시켜 스트레스를

풀어주는 간(肝)에서 기운이 막힌 경우 혹은 스트레스로

생각이 많아져 심(心)과 비(脾)의 기능이 부족해진

경우 등에 발생한다고 보았으며 체질과 현재 상태에 맞는

침, 뜸, 한약 등의 한방치료로 증상을 치료합니다.

간의 기운을 소통시켜 스트레스 처리를 원활하게 만들어

심리적 불안정을 해소시키고, 부족해진 심과 비의

기운을 보충하여 신체 증상의 개선, 집중력 향상을 돕습니다.

이 밖에 지지 요법과 인지 치료를 통해 스트레스를

풀어드리고 불안정한 감정을 안정시키며, 우울을 다스리는

이완법을 알려드려 스스로 증상을 조절할 수 있다는

자신감을 심어드려 증상의 완화와 개선을 최대한 돕습니다.

우울증의 경우 여러 증상으로 생활의 지속을 방해하고

심한 경우 스스로 극단적 선택을 할 위험성이 있는 질환이니

늦기 전에 전문의의 진료를 받아보시길 권해드립니다.

감사합니다.