안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 양윤홍입니다.

얼굴 피부질환으로 고민이 많으실 것 같습니다.

말씀하신 내용을 봤을때 홍조가 지속되어오다가 어느순간 아토피피부염으로 진행된 경우로 보입니다.

얼굴에 생기는 피부질환으로는 대표적으로 홍조, 지루성피부염, 아토피피부염이 있는데 모두 과도한 상열의 원인으로 볼 수 있습니다.

얼굴로 혈액이 몰리면서(상열) 얼굴 피부가 붉어지기 시작하는데, 붉기만 하고 가렵지 않다면 홍조로 붉어지면서 염증이 조금씩 생기며 가려움이 심하진 않지만 동반되고, 진물을 동반하기도 하며 주로 눈썹주위, 미간, 이마, 코주위, 턱 주위, 등, 가슴부위 등 피지선이 많이 발달된 부위에 증상이 나타나는 것은 지루성피부염을 의심해볼 수 있습니다.

마지막으로 얼굴 전체가 붉어지면서 염증과 진물, 심한 가려움증을 동반하는 경우라면 아토피피부염을 의심해볼 수 있습니다.

가려워서 계속 긁게되면 피부가 두꺼워지는 태선화 증상을 동반할 수 있으며, 심하면 2차 감염으로 진행될 수도 있으니 빠른 시일내에 치료를 하실 것을 권장해드립니다.

한의학에서는 발생하게 된 원인과 결과에 맞춰서 얼굴열을 진정시키는 치료를 하게 됩니다.

추후 체질개선과 땀기능 회복(피부보습회복)치료로 재발하지 않도록 합니다.

물론 치료와 함께 생활습관 교정도 필요합니다.

- 규칙적인 시간에 하루 세끼 먹기

- 꼭꼭 씹어서 천천히 먹기 (최소 20번 이상 씹기)

- 과식, 폭식, 야식(7시이후)은 중단하기

- 간식은 안먹거나 1일/1회 정해진 시간에 가볍게 먹기

- 소화가 안되는 음식은 피하거나 먹더라도 꼭꼭 씹어먹기(김밥, 떡, 감, 고구마, 옥수수, 오징어 등)

- 고지방, 고열량 음식 피하기; 기름에 튀거거나 굽는 것보다는 삶거나 쪄서 먹는 것을 추천; 고기는 소고기는 샤브샤브, 돼지고기는 수육이나 족발 등으로 기름기빼서 먹기

- 인스턴트는 최대한 피하기

- 우유, 유제품 안먹기

- 하루 30분 이상 걷기

- 일찍 잠자는 습관과 잠은 충분히 자기

직접 피부상태를 확인해봐야겠지만 홍조, 지루성피부염, 아토피는 치료가 가능한 질환이니 긍정적인 마음으로 치료와 관리를 하시길 바랍니다.

자세한 것은 의료기관을 방문하여 진료를 받아보시기를 바랍니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요