안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박재은입니다.

아 ! 안타깝네요.

두통으로 또 고생을 하고 있군요.

아드님의 두통은 혈관성두통의 양상을 보이는데

목과 어깨 근육의 긴장에 의해 머리쪽으로 가는 혈관이 눌려서

심장이 두근두근 할때마다 통증도 같이 지끈지끈 느끼시는겁니다

아침보다도 꼭 점심때쯤 되면 아프다고 하는 것으로 보아

아무래도 스트레스와 공부하는 자세와도 상관이 많아보입니다.

너무 고개를 숙이고 공부해서 어깨 목에 잔뜩 힘이 들어가는 자세는 아닌지

혹은 점심시간에 혹시 엎드려 낮잠을 자는지 체크해보시면 좋겠습니다

(그렇다면 그때 자지 말고 쫌 걸어다녀보는것도 좋겠습니다.

그리고 이럴땐 소화에 부담을 주는 기름진 음식이나 밀가루 음식은 피하셔야합니다.)

일단 당장 급하신대로는 4번째 손가락 끝을 따주시는 것도 효과가 있고요

어깨를 많이 주물러서 머리로 가는 혈액순환은 도와주는것도 도움이 될 수 있습니다.

평소에도 어깨쪽 스트레칭을 자주 해 주고 집에서도 안마를 자주 해 주십시요

공부하는 자세와 밥먹고 나서의 습관을 점검해도 별 문제가 없다면

소화불량, 본인도 인지하지 못하는 스트레스, 심장허약 등

각자 체질에 따른 원인이 다양할 수 있으니

아무래도 진맥을 통해 원인을 파악하는수밖에 없겠습니다.

시간될때 한의원으로 내원해서 진맥 받아보시길 바랍니다

아무쪼록 만성두통이 빨리 좋아지길 기원합니다