안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 장정현입니다.

먼저, 통증이 발생했을 때에는 한의사나 의료 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.

사람마다 다 다른 몸을 가지고 있기 때문에 인터넷에서 얻는 정보로는 정확한 판단을 내릴 수는 없습니다.

그래도 예상되는 것에 대하여 말씀드리니, 참고해주세요.

손가락을 움직이는 근육은 팔꿈치부터 이어져서 손목을 지나 손가락까지 이어집니다.

그 근육들의 건이 겉으로 튀어나와서 줄기처럼 보이는데요,

손가락을 과하게 사용하거나 주변 근육이나 근막이 유착되면 조직이 마찰되고 염증이 생겨서 통증을 유발할 수 있습니다.

손등의 손목쪽 근육들은 팔꿈치 바깥쪽에 다같이 시작해서, 엄지 손가락 쪽으로도 가고, 새끼 손가락 쪽으로도 가고, 중간에 손가락 세개로 이어지는 건도 있고, 손가락 끝까지 가는 근육도 있고 손등 중간까지만 가는 근육도 있고 다양한 결의 근육들이 사선방향으로 꼬아지며 도달합니다 .

extensor digitorum

extensor indicis

extensor digity minimi

extensor pollicis longus

extensor pollicis longus

해부학적으로는 이런 이름들을 가지고 있습니다.

이름들에 extensor 가 붙은 것을 보면 알 수 있듯이, 손목을 손등쪽으로 꺾는 근육들입니다.

이런 근육들이 서로 협동하며 잘 미끄러지면서 움직여야하는데

팔꿈치부터 손가락에 이르는 근육들이 적절히 움직이지 못할 때 통증이 발생할 수 있습니다.

혹은 목에서부터 팔로 나오는 신경이 눌렸을 때에도 손에 통증을 발생시킬 수 있는데요,

목이나, 견갑골, 겨드랑이, 팔꿈치 등 어딘가에서 문제가 생겨도 손등에 통증이 생길 수 있습니다.

목에서부터 문제가 발생할 수 있기 때문에 척추의 정렬과도 관련이 있습니다.

때문에 컴퓨터를 오래해서 손등이 아프면

한의사나 의료 전문가의 진단을 받을 것 한 자세로 오래 있지 않도록 할 것 미리미리 운동을 해서 근육의 기량을 키워둘 것 의자 높이나 책상의 높이를 조절해서 척추를 안정시킬 것 모니터나 키보드가 왼쪽이나 오른쪽으로 쏠리지 않도록 해서 아프지 않은 바른 자세를 찾아볼 것 이렇게 다섯가지 참고해주시고,

부디 통증이 없길, 아파졌다면 빨리 원인을 찾을 수 있길 바랍니다.