안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최승범입니다.

부족하거나 잘못된 부분을 말씀드려볼게요

체중이 많이 나갑니다.

- 살이 찌면 아무리 겉에서 열을 내리려고해도 몸에서 열이 많이 생산됩니다.

홍삼류는 열을 더 심화시킬 수 있습니다.

- 한의원에서 홍삼 인삼을 처방하기도 하지만 열을 내려주는 약재와 같이 사용하는 식으로 처방합니다.

인삼이 아닌 홍삼이라도 열을 올릴 수 있습니다.

수면시간은 양호하나 12시 이후 수면은 생각보다 두피열에 치명적일 수 있습니다.

- 특히 2시가 넘어가면 두피열이 많이 심해지니 최대한 12시에 가깝게는 수면하시도록 하세요

나머지 겉에서 열을 끄기 위한 노력(쿨링제품, 모자, 머리 말리기등)들도 어느정도 의미가 있지만 결국 가장 중요한 것은 몸에서 열이 과하게 생산되는 것 자체가 줄어야합니다.

이렇게 생활에서 노력해주는 것도 두피열이 더 많아지는 것을 방지하는데 도움이 될 수 있지만

기본적으로 열을 내려주기 위해서는 치료가 필요합니다.

몸은 기본적으로 현재의 상태를 유지하려고 노력합니다.

현재 안*준님은 이미 오랫동안 두피열이 많은 상태로 유지해 온 상황입니다.

일상 생활에서 더 열이 올라가는 것들을 막고는 있지만, 몸은 여태 수년동안 두피열을 많은 상태를 그냥 유지하려고만 하고 있습니다.

한의원에서의 치료는 한약복용, 침치료 등을 통해서

몸이 현재 유지하고 있는 열의 셋팅값을 한번 크게 조절하는 역할을 한다고 보시면 됩니다.

그래서 실제로 두피열은 빠르면 1~2달 안에도 줄어드는 느낌을 갖을 수 있지만,

그 줄어든 열을 몸에서 정상이라고 인식하고,그 셋팅을 유지하려면 6개월 정도 꾸준히 열을 줄여놓은 상태가 유지되어야하는 것입니다.

그렇게 줄어든 열이 치료 후에도 현재와 같은 생활습관을 유지한다면 꾸준히 유지될 수 있고, 따라서 치료 후에도 모발이 잘 유지되고 더 좋아질 수 있게됩니다.

현재는 혼자만의 노력으로는 큰 효과를 보고 있지 못한 상태 같네요.

너무 실망할 필요는 없습니다.

그동안 노력해왔던 것들이 아직은 살릴 수 있는 모발을 많이 남겨뒀을 수 있습니다.

여기서 ...

가 조금 더 도움을 드릴 수 있을 겁니다.

그렇다면 그 동안의 노력이 발모를 통해 결실을 맺을 수 있습니다.

정확한 진단은 두피의 상태와 몸상태를 직접 진찰한 이후에 가능할 것입니다.

현재의 노력을 지속하시고, 또 부족한 부분은 에서 도움을 받으시길 희망합니다.