안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 신홍범입니다.

잠꼬대를 하시는 분들이 있고요.

잠꼬대가 심한 경우에 옆 사람이 놀라죠.

본인은 잘 모르는 경우가 많습니다.

이렇게 잠꼬대도 병일까? 수면 질환은 여러 가지가 있고요.

잠꼬대가 포함되는 범주로는 사건 수면이라는 게 있습니다.

잠을 자는 중에 어떤 일이 벌어지는 거죠.

말을 하는 경우도 있고 손발을 움직이는 경우도 있고

일어나서 걸어 다니는 경우도 있을 수 있고요.

일어나서 뭔가를 먹는 것도 있을 수도 있고요.

잠꼬대는 사실은 잠꼬대만 있는 경우도 있지만

잠꼬대만 있는 경우만 있는 게 아니라 어떤 행동을 동반되는 경우가 많습니다.

그럴 경우에는 그로 인해서 여러 가지 사고의 위험이 생길 수 있죠.

특히 렘수면행동장애라고 하는 수면질환이 있는 경우에

꿈에서 한 행동을 실제로 표출하게 되는 거죠.

그래서 주먹을 휘두른다든지 발차기를 한다든지 침대에서 뛰어 내린다든지

심지어는 베란다 문을 열고 밖으로 나가서 크게 다치는 분도 있습니다.

상당히 위험하죠.

옆 사람한테도 위험하고 그래서 모든 잠꼬대가 병은 아닙니다.

근데 잠꼬대를 하는 경우에 그 잠꼬대 속에 심각한 수면질환이 숨어 있을 수 있어요.

그래서 우리가 진료가 필요한 거죠.

우리가 기침을 한다고 해서 모두 다 폐결핵 이거나 폐암은 아닙니다.

그러나 기침을 하는 것 중에 단순감기 도 있지만 폐암이나 폐결핵처럼

심각한 적극적인 치료를 요하는 질환이 있을 수 있기 때문에

잠꼬대가 지속된다면 수면 클리닉을 방문하셔서 어떤 상황인지

객관적인 수면다원검사를 통해서 진단을 받고 적절한 조치를 하는 것이 필요할 것 같습니다.