안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김대억입니다.

공황장애 증상으로 의심되는 경험을 하셨군요.

많이 놀라셨을 텐데, 침착하게 차를 세우시고 증상이 가라앉을 때까지 기다리신 대처 정말 잘 하셨습니다.

글로 남겨주신 경험은 공황 발작에 가깝습니다.

공황발작은 예기치 못한 불쾌하고 갑작스러운 신체 증상과 극도의 불안이 수분 내에 일어나는 현상입니다.

공황발작의 주요 증상에는 가슴두근거림, 심박동의 증가, 떨림, 숨가쁨, 답답함, 질식할 것 같은 두려움, 흉통, 비현실감, 죽음에 대한 공포 등이 있습니다.

공황발작이 있다고 해서 모두 공황장애로 진단하는 것은 아니며, 다른 정신 장애(우울장애, 외상후스트레스 장애 등)나 신체적인 문제로도 공황발작은 나타날 수 있습니다.

공황장애로 진단을 내리려면, 공황발작이 없을 때에도, 이에 대한 걱정이나 불안, 회피 반응이 일어나는 예기불안 증상이 있어야 합니다.

적어주신 내용을 보면 운전 중에 공황발작 증상이 발생하였는데, 현재 같은 상황이 일어나는 것에 대한 걱정으로 평상시에도 불안을 느끼시거나, 차량 탑승 혹은 운전을 피하고 계신다면 공황장애 증상인 예기불안이 존재하는 것으로 볼 수 있습니다.

공황장애 여부를 확인하고 적절한 치료를 위해서는, 숙련된 의료진과의 면담, 검사 등이 필요합니다.

공황장애 증상을 치료하는 가까운 관련 한의원이나 병원을 찾아 상담을 받아 보시기를 권고드립니다.

적절히 치료 받으시면 잘 회복되실 수 있습니다.

속히 몸과 마음이 회복되시기를 기원드립니다.

감사합니다.