안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김태엽입니다.

발목통증과 발뒤꿈치통증으로 고생하시는군요

운동과 만보걷기는 당뇨 고지혈증 고혈압 비만 심장병 등의

대사증후군에 좋은 효과를 발휘하나

발목관절통과 발뒤꿈치통증에 지대한 영향을 주게되므로

발관리에 신경을 쓰면서 운동을 해야합니다

발뒤꿈치통증에는 족저근막염 아킬레스건염 발목관절통 종골통증

족근관증후군 삼각인대손상 발목인대손상등이 다양한 질환이 있으니

먼저 진찰을 통해 병명을 확인한 후에

발목통증과 발뒤꿈치통증을 치료를 하시고

운동은 발에 무리가 가지 않는 수영 스트레칭 같은 운동을 권유해드립니다

발목통증과 발뒤꿈치통증이 지속하면 발치료한의원에

상담받아 보세요

문의에 도움이 되시길 바람니다