안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김상돈입니다.

허리디스크로 인한 엉치 및 종아리 부위 저림 증상으로 고생이 많으시겠습니다.

우리가 허리디스크라고 부르는 질환은 흔히 “추간판탈출증”을 의미합니다.

추간판 탈출증에 대해서 간략히 설명을 먼저 드리겠습니다.

허리 척추뼈는 5개가 있는데요.

이 뼈와 뼈 사이에는 디스크라는 물렁뼈가 있어서 척추가 움직이거나 충격을 받을 때 완충역할을 하게 됩니다.

이 물렁뼈는 인대에 둘러쌓여있는데 어떠한 원인으로 인해 인대가 약해지고 허리디스크가 뒤로 튀어나오게되면 척추 뒤쪽을 지나가는 신경을 압박하게되고 이 부분에서 염증이 발생하게 됩니다.

그러면 허리와 골반, 다리쪽에 통증이 발생하게 되는데 이를 추간판 탈출증이라 합니다.

말씀해주신 것처럼 다리 저림이 엉치 및 종아리 부위로 내려가는 경우는 추간판 탈출증으로 인한 증상일 가능성이 높아보이는데요.

우선 찜질 치료의 효과는 주변 근육을 및 연부조직을 이완시켜주는 보조요법에 해당되어 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

이 때 찜질의 부위는 허리, 골반, 다리 중에 통증이 가장 심한 부위에 시행하시는 것이 효과적입니다.

온열 자극에 의한 이완효과, 아픈 부위에 무언가를 대고 있어서 생기는 촉각에 의한 통증 감소 효과 등을 기대할 수 있습니다.

다만, 통증부위에 열이나 붓기가 있는 상태에서는 찜질이 오히려 통증을 증가시킬 수 있으니 주의하셔야 합니다.

통증이 급성으로 생긴 경우에는 아이스팩 등의 차가운 냉찜질이 효과적인 경우도 있습니다.

찜질의 경우 허리디스크의 근본적인 치료로는 적합하지 않습니다.

디스크의 근본적인 치료를 위해서는 디스크가 튀어나와 생긴 염증과 부기를 가라앉히는 약침치료, 척추를 잡아주는 근육의 긴장을 완화시키는 침치료, 좋지 않은 자세로 인한 틀어진 골반이나 뼈를 바르게 교정하는 추나요법, 디스크로 인한 염증을 완화하고 주변 근육과 인대를 강하게 만들어 재발을 방지하는 추나약물이 사용되고 있습니다.

현재 서면상의 내용만으로는 환자분의 상태를 제대로 알기 힘들어 정확한 진단 및 치료를 위해 가까운 척추 관절 의료기관에 내원하셔서 현재 척추 건강 상태를 정확히 파악하고 전문 의료진과 상담 후 X-ray 및 MRI 등 영상진단을 활용할 것을 권유드립니다.

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