안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임은교입니다.

5년 넘는 기간동안 신체 곳곳에 습진 증상이 나타나 질문을 주셨습니다.

병원에서 치료를 받고 계시지만 원인에 대한 자세한 설명 없이 스테로이드 연고 처방만 반복되어 답답함이 크신 듯합니다.

현재 질문자님의 증상에 대한 정확한 진단은 직접 진료를 보아야 알 수 있으므로 원인을 파악하여 올바른 치료방향을 정하는데에 도움이 될만한 예시를 들어 답변을 드리고자 합니다.

만성 습진은 체내 면역계 문제와 외부 자극이 더해져서 나타나는 염증성 피부질환으로 특정한 원인이 정해져 있는 것이 아니라 개인의 몸 상태와 다양한 요인이 복합적으로 작용하므로 개인마다 원인이 다 다릅니다.

질문자님의 경우 습진 원인을 알기위해 습진원인, 습진치료, 습진에 좋은 음식 등 다양한 요소들을 온라인을 통해 검색해보셨다고 하셨는데 다른 사람에게 효과적인 치료방식이나 관리법이 나에게는 맞지 않는 경우가 많으므로 먼저 어떤 질문자님이 어떤 생활패턴, 스트레스 상황에서 면역력이 떨어지고 신체 증상이 어떻게 변하면서 습진이 발생했는지 그 원인을 찾는 것이 선행되어야 합니다.

병.

의원에서 전문의료진을 통해 진료받는 것이 가장 정확하고 효과적인 치료방법이란 걸 알아도 질문자님의 경우처럼 구체적인 원인 설명 없이 비슷한 처방만 반복되는 경우에는 치료에 회의감을 갖게 되는 경우도 적지 않습니다.

그래서 제가 권해드리는 치료방향은 내 몸 상태에 맞는 치료계획을 세우고 치료할 병.

의원의 진료방식을 꼼꼼히 살피시는 것이 좋겠습니다.

병의원을 찾으실 때는 근거리를 위주로 찾기보다 최소 1~2시간 이상 진료시간을 할애하여 발생 원인을 찾고, 처방만 내리는 것이 아니라 환자분이 스스로 자신의 몸 상태에 대해 정확히 이해할 수 있도록 돕는 곳인지 확인하는 것을 추천드립니다.

진료방식을 살펴 원인치료를 진행하는 곳에서 치료하시는 것이 중요한 이유는 피부로 드러나는 습진 증상이 비슷하더라도 개인마다 구체적인 원인이 다르고 그에 맞는 치료와 관리법 또한 다르기 때문입니다.

많은 습진 환자분들이 오해하시는 부분이 염증이 심할 땐 스테로이드 연고를 바르고 평소 면역력에 좋은 식단을 유지하고 스트레스 관리, 운동, 영양제 섭취 등을 통해 면역력을 향상시키는 것이 올바른 치료와 관리법이라고 생각하시는 부분입니다.

이러한 방법이 틀린 것은 아니지만 과연 지속할 수 있는 치료와 관리방법인지, 이러한 치료관리법으로 습진이 완전히 나을 수 있는 지에 대해서 한번 더 생각해보셨으면 합니다.

스테로이드는 증상에 맞게 사용하면 좋은 약이 되지만 질문자님의 경우처럼 오랜 기간 만성피부질환을 앓아왔고 연고를 바를 때만 증상이 나아지고 바르지 않으면 다시 증상이 나타난다거나 아무리 연고를 발라도 증상이 잘 낫지 않는 경우에는 연고 사용에 따른 부작용의 위험성만 키울 수 있습니다.

피부얇아짐, 홍조, 피부위축 등이 대표적인 스테로이드 부작용인데 이에 더하여 장기간 사용하다가 갑자기 사용을 중단하는 겨우 억제되었던 면역반응이 터져나오면서 리바운드 현상이나타나 증상이 급격히 악화되는 경우도 적지 않습니다.

또한, 식단을 제한하고 규칙적인 운동, 영양제 섭취와 같은 일반적인 면역관리법은 내 면역계가 취약해진 해당 원인을 개선하는 데에는 한계가 있다는 점입니다.

가령 소화기문제로 인해 면역력이 떨어지고 습진이 나타났다고 가정했을 때 소화기문제의 원인 또한 개인마다 다 다르므로 이를 해결하는 방법 또한 개인마다 다를 수 있습니다.

이는 섭취하는 음식의 종류뿐만 아니라 피로도, 스트레스의 종류, 과식이나 야식하는 습관 등 다양한 요인이 소화기 문제를 유발할 수 있으므로 구체적인 원인을 파악한 뒤에 그에 맞는 해결방법을 찾아야 하는 것입니다.

이때 습진을 유발하는 원인들은 눈에 띄게 문제로 나타나는 것이 아니라 오랜기간 미약한 상태로 반복, 지속되어 왔으므로 정확히 파악하는 것이 어려운 경우가 많습니다.

따라서 전문의료진을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 필요한 이유인데, 이때 단순히 피부에 드러난 증상만 살피는 것이 아니라 평소 생활습관, 식습관, 수면패턴, 스트레스의 종류 등 면역계에 영향을 줄만한 신체 전반의 다양한 요인들을 모두 살펴야 합니다,

많은 분들이 단순히 의사의 진단과 처방만 믿고 치료에 임하시는 경우가 많습니다.

그러나 면역계 이상으로 인해 나타나는 피부질환의 경우 처방에 따른 치료뿐만 아니라 원인에 맞는 생활관리가 매우 중요합니다.

따라서 진단과 처방만 믿고 치료에 임하는 것이 아니라 질문자님 스스로 나의 피부질환 발생 원인을 파악하고 있으면서 그에 맞는 대처 관리를 할 수 있도록 원인을 파악할 수 있는 치료방향을 계획하셔야 합니다.

나에게 맞는 염증의 원인을 해결하는 방법, 면역력이 다시 떨어지지 않게 관리하는 방법 등을 스스로 익히면 치료가 종료된 후 증상을 발생시켰던 원인이 재발해도 약과 연고의 도움 없이 스스로 증상을 관리할 수 있게 될 수 있습니다.

저 또한 중학생 시절부터 10여년이라는 긴 시간동안 아토피와 습진으로 고생 했던 경험이 있고 얼굴과 같이 보이는 부위들에 나타난 아토피 증상에 ‘다른 사람들이 제발 내 얼굴을 안 봤으면 좋겠다’라는 외모 스트레스로 우울감에 빠져있기도 했습니다.

이대로 영영 아토피가 낫지 않는 경우를 상상하고 그렇게 된다면 앞으로 어떻게 살아야할지 고민하면서 안 해본 치료법과 민간요법이 없을 정도였습니다.

그러나 만성화되거나 재발된 피부가려움증의 치료가 어려운 것은 맞지만 불치병은 아닙니다.

다만 개인마다 차이는 있곘지만 피부에 나타나는 증상이 비슷하더라도 개인마다 이를 유발하는 원인은 다 다르므로 개인의 몸 상태를 면밀히 살펴 원인을 찾기까지 과정이 필요할 수 있습니다.

한의원 치료를 기준으로 설명드리자면 단순히 '면역력을 좋게 하는 한약'을 처방해드리는 것이 아니라 증상에 따라, 증상이 나타난 부위에 따라, 증상이 악화되는 관련 신체 증상에 따라 내 몸이 어떤식으로 반응하고 변화하는지를 면밀히 살펴 그에 맞는 적절한 관리법과 치료방향을 안내드리게 됩니다.

따라서 피부질환을 치료하는 한약이 특별히 정해져 있는 것이 아니라 어떤 원인에 의해 피부염이 나타났는지 진료 시 파악한 개개인의 증상 및 체질 등에 맞추어 한약을 처방합니다.

또한 치료와 병행하여 내 몸의 면역계가 유독 취약한 부분을 찾아냄으로써 해당 부분을 적절히 관리하고 건강한 면역계를 유지할 수 있는 관리법을 안내합니다.

이러한 측면에서 한약치료와 함께 생활습관 교정도 진행되는데 습진은은 증상이 나타난 사람마다, 증상이 나타난 부위마다, 나타나는 증상의 양상에 따라 치료법과 관리법 등이 모두 달라질 수 있습니다.

또한 한약치료와 함께 생활습관 교정을 통해 피부 겉에만 나타난 증상을 완화시키는 것이 아니라 몸 속 부터 시작된 발생 원인을 교정, 개선하면서 피부 표면에 나타난 증상을 점차적으로 완화시키기 때문에 예를 들어 소화기 문제로 피부질환 증상이 나타난 환자분들의 경우는 피부문제 해결과 함께 소화기 건강도 회복될 수 있습니다.

질문자님께서는 위 답변 내용을 참고하셔서 진료방식을 꼼꼼히 살피신 후 현재 몸 상태에 맞는 치료를 체계적으로 받아보시기 바랍니다.

질문자님의 빠른 쾌유를 기원합니다.