안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 신재익입니다.

혀끝 갈라짐과 혀통증으로 많이 불편하셨으리라 생각됩니다.

혀끝 갈라짐은 구강건조증에서 시작되는 경우가 많습니다.

입안이 건조해지면 점차 혀가 갈라지고 통증이 생깁니다.

통증의 양상은 다양하게 나타납니다.

화끈거림, 따끔거림, 얼얼함, 미각이상 등입니다.

일부분에서만 생기기도 하고 전체가 다 불편하기도 합니다.

구강건조증이 혀끝 갈라짐을 유발시키는 원인이 되기에 구강건조감을 개선시키는 것이 중요합니다.

일상생활 중에서 쉽게 할 수 있는 비강호흡부터 시작해보세요.

코로 숨을 쉬어야 입이 건조해지지 않습니다.

주무실 때도 입술에 테이프를 붙여 입을 다물고 자는 것이 좋습니다.

또한 지금 너무 혀가 예민해져 있는 상태기 때문에 자극적이고 매운 음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다.

한의학에서 혀통증의 주된 원인은 스트레스로 인한 화입니다.

구강으로 화가 오르면서 건조감도 생기고 혀도 갈라지게 되고 혀통증까지 생기게 됩니다.

이 이외에도 소화불량으로 시작된 위장에서 생기는 열과 갱년기로 인한 상열감 등이 있습니다.

정확한 원인을 찾아 개선시킨다면 좋아질 수 있습니다.

비강호흡만으로 증상이 개선이 되지 않으면 가까운 한의원에서 상담받아보세요.

질문에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

감사합니다.