안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 신재익입니다.

혓바닥 염증과 그로인한 통증때문에 많이 힘드셨으리라 생각됩니다.

일반적으로 혓바닥 염증은 구강건조증부터 시작되는 경우가 많습니다.

입안이 건조해지면서 점차 혀가 갈라지고 통증이 유발됩니다.

입안을 건조하지 않게 하는 것부터 치료의 시작입니다.

먼저 입으로 숨을 쉬지는 않은지 잘 때 입을 벌리고 자지는 않는지 확인해보세요.

입으로 숨을 쉬면 건조감이 더 심해질 수 있습니다.

항상 코로 숨을 쉬고 주무실 때는 의료용 테이프로 입술에 붙이고 주무시길 권유해 드립니다.

건조감을 예방하는 좋은 방법입니다.

혓바닥 염증의 또다른 원인은 스트레스와 소화불량 입니다.

스트레스가 쌓이면서 생기는 심화로인해 구강이 건조하고 혀통증도 유발됩니다.

스트레스를 덜 받으려는 노력이 필요하고 스트레스를 해소할 수 있어야합니다.

소화불량이 지속되면 위열이 쌓여 구강으로 작용해 혀에 태도 많이 생기고 혓바닥통증을 유발 시킬 수 있습니다.

소화에 부담을 주지 않는 식습관을 가져야 합니다.

소화불량이 있으면서 혓바닥통증이 있다면 소화 먼저 좋아져야 합니다.

혀통증이 쉽게 개선되는 질환은 아니지만 정확한 원인을 찾아 회복시킨다면 좋아질 수 있습니다.

예방법만으로 개선이 잘 안되면 한의원에서 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

질문에 도움이 되었으면 좋겠네요.

감사합니다.