안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 하성룡입니다.

백태란 흰 색깔을 띄는 설태를 말합니다.

누런 색깔의 설태는 황태라고 하지요.

설태란 혀 윗쪽 표면에 세균이나 입안의 유기물들이 모여서 이끼처럼 생기는 것을 말합니다.

사실 정상인들도 약간의 설태는 있습니다.

오히려 설태가 전혀 없는 것이 문제일 수 있습니다.

따라서 설태가 얇게 낀 것은 구취를 유발한다고 보기 어렵고, 두껍게 끼어 있을 때 세균들로 인해 악취를 일으키게 되지요.

설태를 만드는 유기물은 식사 후 남은 음식물 찌꺼기와 위식도 역류 증상이 있으신 분들의

위산이 식도를 통해 역류하면서 함께 올라온 위 내용물들로 이루어져 있습니다.

따라서 식후 바로 양치를 꼼꼼이 하시고 역류가 생기는 음식물(술, 커피, 주스, 밀가루 음식 등)의 섭취를 삼가고 식후 바로 눕지 않아야 합니다.

또한 입이 마르게 되면 구강 내 세균과 유기물이 씻기지 못해 입안에 머물면서 설태를 두껍게 만들게 됩니다.

그러므로 물을 조금씩 자주 섭취하실 것을 권합니다.

또한 백태의 원인 분석을 통해 원인에 따른 치료를 하실 것을 추천합니다.