심장벌렁거림이 있습니다. 역류성식도염도 있고 소화가 안되는데 명치가 답답할 때 가장 심해져요. (강동 천호 40대초반/여 심장벌렁거림)
2021.03.30
스트레스때문인지 심장벌렁거림이 심해졌는데요
원래부터도 있던 증상이기는 하지만 심장벌렁거림이 요즘 부쩍 더 심합니다.
예전에도 검사를 해보았지만 불안해서 최근에 다시 24시간 심장검사도 해보고 그 외 심장정밀검사를 전부 다 해봤는데 아무 이상은 없습니다.
그런데 식사를 하고 나면 심장 벌렁거림이 좀더 심해지고, 명치가 답답할 때 더 벌렁거립니다
커피도 부쩍 더 불편해지고요
역류성식도염에 소화불량도 있고 최근에 걱정도 많아 잠도 잘 못자고 예민해져있기는 한데 심장벌렁거림 때문에 호흡도 편하지 않고 불안합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤하연입니다.
심장벌렁거림으로 문의주셨습니다.
스트레스로인한 심장벌렁거림의 경우 말씀하신 증상들이 함께동반되는 사례를 자주 볼 수 있습니다.
과도한 스트레스는 교감신경계를 항진시켜 가슴이 두근거리고 불안, 불면이 나타날 수 있으며
위장의 운동성을 떨어뜨려 소화불량, 역류성식도염을 유발할 수 있습니다.
이러한 경우 위장기능을 개선해주면 심장벌렁거림의 완화에 도움이 될 수 있으며
또한 스트레스의 적절한 해소를통해 자율신경기능의 균형을 유지해주어
두근거림과 불안및 긴장, 불면, 소화불량이 호전될 수 있습니다.
충분한 수면과 휴식 그리고 운동과 취미생활은 스트레스해소 효과가 있으니
이를통해 스트레스를 조절하며 증상을 관리해보시기 바랍니다.
그럼에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면
스트레스로인한 신체반응을 적절히 조절해주는 치료를통해 증상을 호전시킬 수 있으니
가까운 의료기관에서 진료를 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움되셨기를 바라며 빠른 쾌유 있으시기를 기원합니다.
감사합니다.
2021.03.30
