안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 함지완입니다.

사회공포증 증상을 고민이 많으신 듯 합니다.

흔히 사회공포증이라 부르는 사회불안장애는 불안장애의 일종입니다.

사람들 앞에서 당황하거나 수치심이 드는 상황을 겪은 후, 그러한 경험과 연관된 다양한 사회적 상황을 피하게 되고 이로 인하여 사회적 기능이 저하되는 질환입니다.

사람들 앞에 나서는 것을 꺼리게 되고 이 때문에 대인관계를 포함한 일상생활에 불편함을 겪게 됩니다.

사회공포증을 가진 사람들은 다양한 상황에 대해 두려움을 가집니다.

많은 사람들 앞에서 자신의 결과물이나 과제를 발표할 때, 이성에게 만남을 신청할 때, 버스나 지하철 같은 대중교통을 탑승했을 때 등에서 특히 불안감을 느끼죠.

두려움과 불안을 느낄수록 이런 상황을 피하려 하지만 우리의 삶 속에서 사람과 접촉하지 않고 살아가기란 거의 불가능에 가깝기 때문에 끊임없이 스트레스가 유발되는 상황에 놓이게 됩니다.

이러한 상황이 반복되면 사회공포증 환자들은 이런 상황을 피하려하고 더더욱 안으로 움츠러들면서 증상이 악화되곤 합니다.

그러나 이런 불안 증상은 의지나 노력의 문제가 아닙니다.

사회공포증은 바로 우리 뇌 기능의 이상으로 볼 수 있습니다.

우리 뇌에 존재하는 편도체는 공포와 불안한 감정을 조절하는데요, 이 편도체가 특정한 상황에 과민하게 반응하면 전혀 위험한 상황이 아님에도 불구하고 불안해하거나 공포를 느끼게 됩니다.

그러므로 사회공포증, 사회불안장애의 치료는 과민해져있는 뇌의 조절 기능을 안정시키면서 개개인의 상황에 맞는 상담과 훈련 등을 통해 좋은 결과를 거둘 수 있습니다.

현대한의학에서는 가미온담탕, 시호가용골모려탕, 우황청심원 등의 한약 치료를 통해 과흥분된 자율신경계를 안정시키고, 우리 뇌의 조절력을 회복하도록 합니다.

아울러 침구치료, 경추추나요법, 상담치료, 생기능자기조절훈련, 감정자유기법 등을 환자의 상태에 따라 적용하여 치료합니다.

환자분의 사회공포증 증상 호전에 큰 도움이 될 수 있으리라 생각되니, 보다 자세한 점은 가까운 한의원에 방문하셔서 상담을 받아보시기를 권유드립니다.

감사합니다.