안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 지근성입니다.

거북목과 무턱으로 인한 외모콤플렉스로 고통받고 계시고, 추나치료로 거북목 교정이 가능한지에 대해 문의주셨습니다.

먼저 거북목에 대한 전체적인 설명과 한의원에서 시행하는 치료와 평균적인 치료기간에 대해서 차례대로 설명드리겠습니다.

이상적인 목과 어깨의 정렬은 우리 몸을 옆으로 봤을때, 귓볼과 어깨의 가장 높은 부분이 일직선상에 위치해야 합니다.

이에 아래턱의 수직선이 어깨선의 수직선보다 전면으로 튀어나와 있는 경우 = 거북목이라 진단합니다.

거북목이 지속되면 후두부에서 측두로 이어지는 긴장성 두통(만성두통)이 함께 발생하기도 하고, 경추 굴곡의 변형이 더 진행되면 경추간판탈출증, 신경눌림으로 인해 어깨를 타고 내려오는 팔저림 증상이 동반 될 수도 있습니다.

따라서 거북목의 변형이 더이상 진행되지 않고, 올바른 척추정렬을 회복하기 위한 교정치료가 필요합니다.

교정치료에는 도수치료와 추나치료가 있는데

도수치료: 비급여 치료로써 의사의 오더에 의해 '물리치료사'가 시행합니다.

추나치료: 건강보험이 적용되는 급여치료이며, '한의사' 가 직접 시행합니다.

추나요법에 대해 추가적으로 설명드리자면, 한의사가 손과 추나테이블 등의 기구를 이용하여 틀어진 구조를 바로잡고 기능을 회복시켜주는 수기요법으로 1년에 20회에 한하여 건강보험이 적용되고 있습니다.

추나는 복잡추나와 / 단순추나로 두가지 종류가 있는데

복잡추나는 - 틀어진 관절을 직접 바로잡는 교정치료를 통해 기능을 회복시켜주는 추나요법이고

단순추나는 - 근육, 인대, 건, 신경 등의 연부조직의 긴장과 손상등을 치료하는 추나요법입니다.

이러한 추나요법을 통해 목의 긴장과 어깨의 근육을 풀어주고 틀어진 관절을 직접 교정한다면 거북목이 개선되고, 목의 통증과 어깨가 뭉치는 증상을 크게 완화시킬 수 있습니다.

가까운 한의원에 내원하시어 각종 이학적 검사와 함께 문진과 상담 받아보시고/ 이후에 침, 약침요법, 추나요법 등의 치료를 통하여 통증을 잡으시고/ 거북목 교정도 함께 받아보시길 권유드립니다.

거북목 교정의 평균적인 치료기간은 대략 3개월~ 6개월정도가 걸립니다.

감사합니다.