안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박영화입니다.

복부팽만이 있으며 가스, 복통, 설사로 문의주셨습니다.

말씀하신 증상은 다른 기질적인 문제가 없다면 과민성 대장 증후군이 의심됩니다.

스트레스, 잘못된 식습관, 잘 안움직이고 오래 앉아있는 습관이 지속되면 대장의 운동 기능이 저하되는데요,

대장 운동 기능이 저하되면 장 내 가스가 잘 차게 되고, 대변을 정상적으로 배출시키지 못해 변비나 설사가 생기게 됩니다.

증상을 개선하기 위해서는 우선 식습관 교정이 필요합니다.

과식 야식, 밀가루 및 기름진 음식을 피하는 것과 더불어, 탄산음료와 주스, 너무 단 과일과 초콜릿 등은 복부 가스를 더 많이 차게 하므로 주의해야합니다.

음식관리를 하고 있는데도 가스, 복통, 설사 등의 증상이 지속된다면 가까운 한의원에서 진찰 및 치료를 받아보세요.

침, 뜸, 약침, 한약 등의 치료를 통해 장관 운동기능이 개선되며 가스, 복통, 설사 등이 좋아질 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유 바랍니다.