안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

위에 좋은 음료 관련하여 질문주셨는데요.

먼저 술과 커피, 탄산음료 등은 모두 위를 자극하는 음식이기 때문에

최대한 피하시는 것이 좋습니다.

또한 위에 좋은 음료를 드시는 것도 좋지만 자극적인 음식은 피하시고

양배추나 마늘, 브로콜리, 연근, 검은콩 등 위에 도움이 되는 음식을 드시는 것이 필요합니다.

질문주신 위에 좋은 음료로는 간단하게 이온음료나 산성이 없는 과일 음료를 드시는 것이 좋으며

양배추즙이나 민들레 차, 우엉차 등이 도움이 됩니다.

하지만 위에 좋은 음료로 이온음료나 과일 음료에는 당 함량이 높기 때문에

자주 드시기 보다는 즙이나 차 위주로 드시는 것이 더 좋을 듯 합니다.

이상 위에 좋은 음료에 대해 답변 드렸으며

위염 증상이 있으시다면 방치하지 마시고 적절한 치료와 함께

일상 생활의 개선이 필요하다 보여집니다. 감사합니다.