무릎 아래 통증 좀 가라앉힐 방법이 없을까요? (동탄시 30대후반/여 무릎아래통증)

2022.05.24

3일전부터 무릎 아래 통증이 계속 있는데요.. 무릎아래 딱딱한 뼈부분이 아프구요 처음엔 그냥 욱신거리는 정도였는데 시간이 지날수록 무릎 아래 통증이 더 심해지는 것 같아요... 대중교통 타고 출퇴근을 하는데 걷다 보면 더 욱신거려서 힘드네요 통증 좀 가라앉힐 방법이 없을까요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

무릎 아래 통증으로 불편함이 많으실 거라고 생각됩니다.

무릎 아래 통증이 계속된다면 대표적으로

슬개건염을 의심해 볼 수 있습니다.

무릎 아래에 위치한 힘줄에서 증상이 시작되며

해당 부분을 눌렀을 때 강한 압통이 느껴지고

오래 걸어 피로가 쌓이거나 뛰거나 계단을 오르고

무릎에 체중이 가해질 경우 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

이때 열감이 동반되기도 하며 휴식을 취하면 가라앉았다가도

활동량이 많아지면 다시 심해지는 양상을 띕니다.

슬개건염의 원인은 스포츠 활동이나 과한 무릎 사용,

무릎을 장시간 구부리고 있거나 앉았다 일어나기를 반복하는 등

생활 습관 문제, 갑자기 심한 운동을 했을 경우에도

나타나는 경우가 많습니다.

방치한다면 무릎 아래 통증이 더 심해지면서

걷거나 뛰지 못하게 되고 심하면 무릎 감각이

사라질 수 있으니 염증이 악화되기 전 치료를

받는 것을 적극 권장드립니다.

이상 무릎 아래 통증 관련하여 답변 드렸지만

이는 비대면으로 말씀드린 것이기 때문에

정확한 원인은 가까운 병원에 내원하시어

체크해보시기 바랍니다. 감사합니다.


2022.05.24

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