안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

목이 건조할때 어떻게 대처해야하는지에 대해서 질문을 주셨습니다.

우선, 목이 건조해지는 원인은 다양하기 때문에

주신 질문만으로는 어떤 원인이라고 명확하게

확답을 드리긴 어려울 것 같습니다.

다만 대부분 목이 건조할때 나타나는 증상과 일상적인 대처법을 알려드리자면,

보통 비염이라던지 천식 기관지염, 그리고 역류성 식도염 등이 있으신 분들에게 목의 건조함이 많이 나타납니다.

만약 이런 상황이 계속 반복된다면 검사를 받아보신 뒤

약을 처방받아 드시는 것이 좋습니다.

하지만 환절기로 인해 목이 건조할때가 많아지신 분들도 많기에

염증으로 인한 건조함이 아니라면

평상시에 미지근한 물을 자주 드시거나

가습기 등을 켜두셔서 건조하지 않은 환경을

만들어 두시는 것을 추천드립니다.

또, 평상시에 비타민이 많은 딸기나 귤과 같은 과일,

혹은 수분이 많은 오이와 같은 음식들을

꾸준히 드시는 것도 목이 건조할때 도움이 되실 것 입니다.

목이 건조할때 계속 방치하는 것은 좋지 않기 때문에

혼자만의 방법으로 대처가 잘 되지 않으신다면

말씀드린 것 처럼 이비인후과에 방문해보시거나

한의원에 내원을 하셔서 명확한 원인 알아보시기 바랍니다.

이상 목이 건조할때 원인과 대처법에 대해서

답변 드렸습니다.

감사합니다.