안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

종아리 근육 통증에 대해서 질문을 주셨습니다.

갑자기 자다가 종아리 근육이 뭉치면서

참을 수 없이 통증을 느끼신 경험을

하신 분들 많이 계실 것 같습니다.

우리 몸에 있는 종아리 근육은

제 2의 심장이라고 불릴 정도로 정말 중요한데,

아킬레스건까지도 연결이 되어있어

종아리 근육 통증이 일어난다고 하면

단순히 볼 것이 아니라 세심한 주의가 필요합니다.

종아리 근육 통증 원인으로는

근육통, 근육파열, 허리디스크, 하지동맥질환,

폐색전증 등이 있습니다.

특히 축구를 하시다가 종아리 근육 통증을

느끼셨다면 충분한 스트레칭 없이

과격한 운동을 하셔서가 아닐까 싶은데요.

가끔 준비운동 없이 하시다가

비복근이 파열되시는 경우도 있으니

종아리 근육 통증을 느끼셨다면

사전에 충분한 운동을 해주시는 것이 좋습니다.

계속 통증이 지속되신다면

한의원에서 진료 받아보시기 바랍니다.

감사합니다.