안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

장염에 좋은 과일에 대해 질문주셨는데요.

먼저 사과의 경우 펙틱이라는 성분으로 인해서

지사제 효과가 있으며 수분 또한 풍부하여 설사로 인한 탈수 증상을

개선하는데 도움이 될 수 있어 장염에 좋은 과일이라 할 수 있습니다.

이 외에 장염에 좋은 과일로는 매실, 토마토, 바나나 등이 있는데요.

다만 지금 장염이 심한 상태라면 소량만 드시길 바랍니다.

또한 지금 상태로 보아 가장 적절한 방법은 장염에 좋은 과일보다

죽 위주로 식사를 하시고 최대한 수분 보충을 많이 하는 것이

장염을 개선하는데 많은 도움이 될 수 있습니다.

그리고 사람에 따라 장염의 회복기간은 다르기 때문에

2주정도는 충분한 휴식과 식습관의 관리가 필요할 것으로 보이며

처방받은 약은 꾸준히 복용하시는 것이 가장 좋습니다.

이상 장염에 좋은 과일에 대해 답변드렸으며

조금이나마 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다.