안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 이정민입니다.

사랑니 발치로 고통을 받고 계신가요? 사랑니 발치 후 통증 심하다거나 밥 먹기가 힘들다는 분이 많이 있습니다. 사랑니는 사람마다 다르지만 통증과 회복 기간이 오래 걸릴 수 있습니다. 특히 매복 사랑니의 경우는 큰 불편함을 줄 수 있습니다.

사랑니 발치 후 식사는 환자분이 알아야 할 내용이 생각보다 많고 까다로울 수 있습니다. 어떤 음식을 섭취해야 하며, 언제부터 정상적인 식사가 가능한지 등 다양한 정보가 필요할 수 있습니다. 사랑니 발치 후 식사나 양치질 및 관리에 주의하지 않으면 염증과 출혈을 유발할 수 있습니다.

사랑니 발치 후 최소 2시간은 거즈를 물고 있어야 합니다. 그래서 보통 3시간 이후부터 식사가 가능할 수 있습니다. 물론 마취가 다 풀린 상태여야 합니다. 식사 시 음식물은 반드시 발치 부위 반대쪽으로 씹는 것이 좋습니다.

사랑니 발치 후 뜨겁거나 맵고 짠 음식 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 최소한 2일~3일 정도는 부드럽고 미지근한 죽이나 미음 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 매복 사랑니는 일반 사랑니 보다 까다롭고 마취 시간도 오래 걸릴 수 있어 오래 지속될 수 있습니다. 식사는 반드시 마취가 풀린 후 할 필요가 있습니다.

사람마다 다르지만 사랑니 발치 후 부위가 아무는데 까지 약 한 달 정도는 걸릴 수 있습니다. 그래서 1~2달 정도부터 정상적인 식사가 가능할 수 있습니다. 사랑니 뽑은 자리에 음식물이 낄 수 있으니 칫솔질을 꼼꼼히 잘해야 합니다.

그리고 사랑니 발치 후 빨대를 사용과 침 뱉는 행위도 금지하는 것이 좋습니다. 빨대를 사용하게 되면 입 안에 압력이 가해져서 봉합이 벌어지게 될 수 있습니다. 또한 침 뱉는 행위도 지혈을 방해하기 때문에 지양할 필요가 있습니다.

그리고 금연과 금주는 지켜주는 것이 좋습니다. 흡연과 음주는 혈류를 증가시키게 되어 지혈을 방해할 수 있습니다. 또한 염증과 감염을 유발할 수 있기 때문에 반드시 노력할 필요가 있습니다.

사랑니 발치 후 양치가 힘들어질 수 있습니다. 발치 부위는 칫솔이 자극을 줄 수 있기 때문에 구강 세척제나 물로 가글 하는 방법이 좋을 수 있습니다. 나머지 다른 치아는 평소대로 양치질을 하되, 주의하면서 양치하는 것이 중요합니다.

사랑니 발치 후 지켜야 할 사항과 주의사항 들은 발치 후 의료진의 안내에 따라 지키는 것이 중요하며, 정기적인 스케일링과 검진으로 치아 건강을 잘 챙기는 것이 바람직합니다.