안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임장우입니다.

지루성 두피염이 생겼는데 며칠전부터 머리카락이 조금씩 빠지는 거 같고 탈모가 의심된다고하셨네요. 탈모가 진행되면 다시 회복이 어려운지 궁금하시구요. 지루성 피부염은 머리, 이마,겨드랑이 등 피지의 분비가 많은 부위에 잘 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 붉은 반점과 흔히 비듬이라고하는 가느다란 인설을 주요 증상으로 하는데 두피 지루성 피부염의 경우에는모낭이나 모근에 염증이 영향을 미쳐 모근이 약해지면서 2차적으로 탈모가 진행될 수 있습니다.하지만 면역력의 회복과 치료를 통해 두피의 염증이 사라지게 되면 모근이 정상화되어 다시 정상적인 모발의 회복이 가능합니다. 유전적인 남성호르몬의 영향이 아니라면 지루성 두피염으로인한 탈모는 회복 가능하니 너무 염려하지 않으셔도 됩니다. 인스턴트 등 화학첨가물이 포함된식품은 되도록 삼가고 자연식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 많이 마시고 일찍잠자리에 들어 충분한 수면을 취하는 것이 염증을 줄이고, 정상적인 세포의 재생에 많은 도움이 됩니다. 규칙적인 운동을 꾸준히 하는 것도 전신 혈액순환을 원활히하고 기초체온을 높여 면역력을정상화하는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 화학샴푸는 되도록 사용을 삼가고 천연성분의 샴푸나비누를 사용하는 것이 바람직합니다. 머리를 감고나서는 세균 등의 증식을 억제하기 위해 드라이기로충분히 건조시키는 것이 중요합니다. 말씀드린 내용들 실천하면서 관찰해 보시고 더 궁금한 점 있으시면 다시 문의 바랍니다. 감사합니다.