안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이상욱입니다.

집중력이 부족한 등의 성인ADHD가 우려되는 증상으로 많이 걱정되시겠습니다.

주의집중력을 떨어뜨리는 문제는 성인ADHD뿐만 아니라 우울증이나 불안장애 등의 다른 병증에서도 나타날 수 있으므로 먼저 정확한 확인이 필요해 보입니다.

그러므로 정확한 진단을 받아보지 않으신 경우라면 먼저 ADHD, 우울증, 불안장애 등의 문제를 정확히 진단할 수 있는 신경정신과 관련 병원에서 자세한 검진을 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

성인의 2.5%가 전형적인 ADHD 성향을 보인다고 합니다. 성격이 너무 급하다. 다혈질이다. 경솔하다. 진득하지 못하다. 참을성이 없다. 머리가 좋은데, 운이 없는 것 같다 등과 같은 묘사와 평가를 받는 경우에는 혹시 성인ADHD 증상이 아닐까 의심해볼 필요는 있습니다.

ADHD 아동의 50~65%가 성인기까지 증상들이 계속된다는 연구 결과가 있습니다.

성인ADHD의 다양한 증상들은 대부분 전두엽의 기능 저하로 인해 통제 기능, 실행 기능이 저하되면서 발생하는 것들입니다.

거기에 더해 성장 과정에서 적절한 치료와 돌봄을 받지 못해 정서적인 발달이나 사회성의 발달에도 문제가 생긴 결과물이 바로 성인ADHD라고 할 수 있습니다.

ADHD의 원인은 ‘자신의 행동을 통제하고 주의집중을 유지하는 기능을 조율하는 뇌 영역의 성장이 미숙’한 것입니다.

특히 자신의 행동과 충동을 통제하지 못하는 안와전전두엽이 미숙한 경우에는 과잉행동과 충동성의 문제를 많이 보이고, 지속적으로 주의집중을 유지하는 기능을 담당하는 배외측전전두엽이 미숙한 경우에는

시끄럽거나 자극적인 상황에서 주의집중을 유지하지 못하거나 2-3가지 일에 동시에 집중을 하지 못하는 문제를 보이게 됩니다.

ADHD 증상은 시간이 지나면서 과잉행동은 줄어들지만 충동성, 주의력결핍 증상들은 사라지지 않으며 오히려 2차적인 장애로 발전하는 경우가 많습니다.

ADHD 증상이 나타났던 유아동기에 바로 치료를 했다면 제일 좋았겠지만 성인이라고 해도 늦지는 않습니다.

성인ADHD라고 하더라도 먼저 본인의 현재 상황에 대한 적절한 평가와 진료를 받고, 그에 따른 적절한 한약치료, 침뜸치료, 추나요법, 자기조절훈련, 주의력훈련, 감정자유기법(EFT) 등의 다양한 한의학적인 치료방법 등을 병행한다면 삶의 질이 훨씬 개선될 수 있습니다.

한의원에서는 단순히 각성제를 사용하는 인위적인 방법이 아니라 뇌가 잘 안정되도록 도와 스스로 자신의 행동과 주의집중력을 통제하도록 유도합니다.

이러한 한의학적인 성인ADHD 치료는 부작용이 거의 없고, 치료를 중단하였을 때 ADHD 증상이 다시 심해지는 반동현상도 훨씬 적게 나타나기 때문에 안정적인 치료가 가능합니다.

신경정신과 관련 한의원 및 병원에서 자세한 검사와 진찰을 받아보시길 바랍니다.

감사합니다.