안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김철윤입니다.

햇빛알레르기로 인해 일상생활에 불편을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다.

선크림을 꼭 바르시는데도 불구하고 효과를 보지 못하셔서 많이 답답하셨겠어요.

햇빛알레르기는 의학적으로 '광과민성 피부염'이라고 불리며, 자외선에 노출된 피부에 발진, 가려움증, 두드러기 등이 나타나는 증상을 말합니다.

여름철에 더욱 심해지는 것은 자외선 강도가 더 세지기 때문이며, 많은 분들이 비슷한 경험을 하십니다.

양방에서는 주로 항히스타민제나 스테로이드 제제를 사용하여 증상을 완화시키지만, 이는 일시적인 대증요법에 그치는 경우가 많습니다.

한의원에서는 햇빛알레르기를 단순히 피부의 문제가 아닌 전신적인 면역 체계의 불균형으로 봅니다.

우리의 치료 방법은 피부 면역을 높이는 근본적인 접근을 통해 햇빛에 대한 과민반응을 줄이고 건강한 피부 상태를 회복하는 것을 목표로 합니다.

구체적인 치료 방법으로는, 체질별 개개인의 증상에 따른 맞춤한약인 한약약을 복용하면서 주 1회 내원하여 미세침치료, 약침치료 등을 병행합니다.

또한 피부 상태에 따라 특허등록된 생기365외용제를 사용하여 피부를 보호하고 진정시킵니다.

햇빛알레르기 관리를 위한 생활 팁을 몇 가지 소개해 드리겠습니다:

1)자외선 차단제 사용: SPF 30 이상, PA+++ 이상의 제품을 사용하고, 2시간마다 덧바르세요.

2)피부 보호 의류 착용: 긴 소매, 긴 바지, 모자, 선글라스 등을 착용하세요.

3)자외선이 강한 시간대 피하기: 오전 10시부터 오후 4시 사이에는 가능한 실내에 머무르세요.

4)항산화 식품 섭취: 비타민 C, E가 풍부한 과일과 채소를 섭취하세요.

5)충분한 수분 섭취: 피부 건강을 위해 물을 자주 마시세요.

6)스트레스 관리: 스트레스는 피부 면역력을 떨어뜨릴 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다.

햇빛을 두려워하지 않고 건강한 피부로 야외 활동을 즐기실 수 있기를 바랍니다.