청결에 대한 강박에서 벗어나고 싶어요. (반포 20대 중반/여 강박장애)

2025.06.25

청결에 대한 강박이 심합니다. 증상 때문에 점차 생활 반경이 줄어들고 있어서 이렇게 방치하면 안 될 것 같아서요. 어떻게 해야 강박에서 벗어날 수 있을까요?
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.

청결에 대한 강박적 행동으로 고민이 많으신 것 같습니다.

강박장애는 내 의지와 무관하게 어떤 생각이

떠올라 불안해지는 강박 사고와

그 불안에서 벗어나기 위해서 특정 행동을

반복하는 강박 행동이 증상으로 나타나는 질환입니다.

이러한 강박장애는 여러 요인이 복합적으로

작용하여 발생하는데 뇌의 특정 신경 회로 영역의 이상으로

세로토닌이 제 역할을 하지 못하는 경우에

발생할 수 있고 불안과 스트레스,

완벽주의적 성격이 영향을 미칠 수 있습니다.

강박장애는 우리 생활의 질을 크게 저하시킬 수 있지만

조기 발견과 적절한 치료를 통해

증상을 완화하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다.

한의원에서는 다양한 검사와 상담을 통해

증상을 정확히 파악한 후 각종 한방 치료를 통해

뇌에서 신경전달물질과 호르몬 분비의 불균형을 조정하여

부드럽게 근본적인 부분을 교정하여 줍니다.

또한 강박에 대한 행동 치료를 통해 강박을 안정시켜드리고

강박을 다스리는 이완 법을 알려드려

스스로 증상을 조절할 수 있는 힘을 키워드립니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.

2025.06.25

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