안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

박카스 하루 2병 섭취에 대해서 질문 주셨는데요.

박카스는 1회 용량이 있는 카페인입니다.

그래서 500mg을 넘지 않도록 해야하는데요.

박카스 한병에 있는 카페인은

30mg 정도입니다.

그래서 박카스 하루 2병까지 드시더라도

괜찮을 수는 있으나,

이는 사람의 체질이나 몸 상태에 따라

다를 수 있기 때문에 1병까지를 권장하고 있습니다.

게다가 커피까지 드시는 것 이라면

카페인을 너무 많이 드시게 되기 때문에

적당량을 드시는 것이 좋습니다.

피곤해서 박카스를 찾으시는 것 이라면

차라리 충분한 휴식을 취하시고

잠을 많이 주무실 수 있는 방향성을

잡으시는 것이 좋을 것 같습니다.

매일 박카스 하루 2병을 드신다면

몸에 좋지 않을 것 으로 예상됩니다.

이상 박카스 하루 2병 섭취에 대해서

답변 도움드렸습니다.