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신림 25/여 다이어트한약, 복부비만이 심한데 한약 먹어서 개선 되나요?

작성일자 : 2019.10.16

#한약 #다이어트약 #복부비만

복부비만이 심해서 다이어트약을 먹어야 할 수준이에요.

혼자서 빼보려고 했지만 쉽지가 않더라고요...

한약을 먹어서 개선이 된다면 쓴 맛도 참고 먹을 수 있을 것 같아요.

복부비만이 다이어트약으로 좋아질 수 있을까요?

다른 곳도 엄청 마른건 아니지만 배가 많이 나왔어요 (신림 20대 중반/여 다이어트한약)

총 1개의 답변이 있습니다.

  • 박성진님의 답변

    작성일자 : 2019.10.16

    안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박성진입니다.

    다이어트약을 복용하게 되면 복부비만 상태 치료가 가능합니다.

    복부에 비만이 발생하는 것은 내장지방이 많이 있다는 것일 수 있는데, 내장지방은 대사증후군등 각종 질병을 유발하기 쉬우니 적당 수준까지 감량을 해주시는 것이 좋을 듯 합니다.

    복부비만은 보통 과도한 영양 섭취로 인해 소모되지 못한 에너지가 축적된 것이 요인이 되는 케이스가 많습니다.

    또한 이것과 함께 활동량이 부족하거나 체질상 태음인일 경우 복부비만이 나타나기 쉽습니다.

    이런 복부비만을 개선하기 위해서 다이어트약을 복용하게 되면 신진대사를 활성화 시켜 근육량은 줄어들지 않게 하면서 체지방은 감소시킬 수 있으며, 노폐물과 독소가 쌓여 혈액순환이 원활하지 않을 수 있는데 이 부분도 노폐물과 독소를 배출해주며 개선이 될 수 있습니다.

    또한 식욕을 억제하고 공복감은 늘려주면서 포만감을 증가시켜줄 수 있어 과도한 칼로리 섭취를 막을 수 있습니다.

    이런 다이어트약은 본인의 건강 상태와 체질에 맞추어 처방을 받아야 합니다.

    처방 없이 복용하게 되면 부작용과 약물 오남용의 위험이 있으며, 건강 상태와 증상을 파악할 수 없기 때문에 적절한 한약을 복용하지 못할 수 있습니다.

    본인의 건강 상태와 현재 복부비만인 상태, 체질 등을 모두 반영하여 처방을 받아보시길 바랍니다.

    한약을 복용하시면서는 식단 조절에 신경을 쓰시는 것이 좋습니다.

    운동 보다는 식단 조절에 신경을 쓰면서 식단이 질문자님께 적응이 되도록 하는 것이 좋으며 식단에 적응이 되면서 어느 정도 감량이 이루어진 후에 복부비만 개선에 좋은 운동을 시작하시는 것이 좋습니다.

    갑자기 활동량이 늘어나게 되면 칼로리 소모가 많아 식욕이 급격하게 증가할 수 있으니 이 부분에 주의하시고 운동은 가벼운 것부터 천천히 늘려가시길 바랍니다.

    감사합니다.