30대가 되고 나서부터 생리전 증후군이 심해졌습니다. 평소에는 생리 주기가 27~28일, 생리일은 4~5일 정도 규칙적인 편입니다. 매년 자궁경부암 검사도 받고 있어 건강상 다른 문제는 없습니다. 배란일 전에는 컨디션도 좋고 일상생활에 불편함이 없지만 배란일 3~4일 전부터 컨디션이 최악으로 떨어지고, 갑자기 짜증이 난다든지 감정 기복이 너무 큽니다. 또, 아침에 일어나면 몸이 너무 무겁고 일어나기가 너무 힘듭니다. 충분한 휴식을 취해도 너무 피곤하고 이 컨디션이 생리 때까지 쭉이어집니다. 일상생활을 하다가 너무 힘든 느낌이 들어서 배란일을 체크하면 정확합니다. 감정 기복도 심하고 무기력하고 그냥 피곤하고.. 생리 예정일에 가까워지면 가슴도 붓고 아프고 식욕도 덩달아 폭발하는데 생리가 시작되면 언제 그랬냐는 듯이 감정 기복이 사라지고 긍정적이고 활기차집니다. 컨디션도 좋아지고 식욕도 떨어져 먹고 싶은 게 없을 정도로 극과 극입니다. 다만 생리 첫째 둘 째날은 배랑 허리로 생리통이 있어서 하루 두 번 아침저녁으로 이틀통안 진통제를 먹습니다. 진통제를 먹으면 안 아파서 괜찮지만, 문제는 배란기가 시작되고 다시 컨디션이 엉망이 되어 피곤한 상태로 다시 3주 정도를 지내야 하다 보니.. 너무 지치고 피곤합니다. 예전에 산부인과에서 추천받은 야즈라는 피임약을 넉 달 정도 복용한 적이 있는데 생리통은 그대로였지만 가슴이 붓는다거나, 감정 기복, 컨디션 문제가 많이 호전되었습니다. 하지만 계속해서 피임약을 먹을 수도 없는 노릇이라 운동도 해보고.. 이노시톨도 처방받아 감정 기복이 좀 덜해지긴 했디만 그래도 배란일이나 생리 예정일이 가까워지면 컨디션은 떨어집니다. 그래서 다시 야즈를 처방받아먹어보려고 하는데.. 장기 복용해도 괜찮은 건지.. 생리전 증후군에는 치료 약이 없는 건지.. 궁금합니다.