안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

관절에 좋은 영양제 관련하여 궁금증이 생기신 듯하네요.

먼저 연골에 대해 설명드리겠습니다.

연골은 관절이 부드럽게 움직이도록 돕는 중요한 구조물인데요. 연골이 손상되면 관절염이나 관절 통증 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

뮤코다당단백은 연골, 관절에 존재하는 성분으로 연골 내에서 윤활제 역할을 하여 마찰을 줄이고 충격을 흡수하는 데 기여할 수 있는데요. 연구에 따르면 철갑상어 연골에서 추출한 뮤코다당단백이 관절의 염증을 줄이고, 연골 재생을 촉진하는 효과가 있다는 결과가 도출되었습니다. 특히 관절염 환자들에게서 증상 개선에 긍정적인 영향을 미친다는 연구가 보고되고 있죠.

추가로 문의하신 제품은 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다. 첨부주신 성분표를 확인하니 철갑상어 연골에서 추출한 뮤코다당단백을 주요 성분으로 포함하고 있고요.

뮤코다당단백은 관절과 연골의 건강에 기여하는 성분으로 식약처에서 기능성을 인정받았으며 오랫동안 안전하게 섭취되어 온 성분이므로 성분 자체로는 문제될 부분이 없어 보입니다.

그러나 보충제 섭취가 도움이 될 수 있지만 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 평소 스트레칭, 올바른 자세 유지, 체중 관리를 함께 실천하시길 권장드리고요.

추가적으로 궁금하신 점은 해당 제품을 직접 검색해보시는 것도 도움되실 것 같네요.

감사합니다.