늙은호박즙 효능 말고 붓기 어쩌죠? (서울 40대 초반/여 늙은호박즙)
2025.05.12
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.
늙은호박즙은 일반 호박보다 영양 성분이 더 농축되어 있어, 특히 혈액순환 개선과 붓기 완화에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 신장 기능을 도와 소변 배출을 증가시키고 얼굴, 다리 붓기를 완화하는데요.
그러나 단순히 늙은호박즙 섭취만으로는 혈류를 종합적으로 개선하는 게 어려울 수 있습니다. 인간의 혈행은 콜레스테롤, 중성지방, 혈압, 혈당 등 다양한 요소들로 구성되어 있기에 이들을 모두 살펴야 혈행 건강을 지킬 수 있는데요.
가령 콜레스테롤과 중성지방이 혈관을 막고 있으면 혈액이 이동할 수 없어 혈관에 많은 압력이 가해집니다. 이는 혈압과 인슐린 저항성을 높이고 고혈당까지 야기하는 원인이 되죠. 이렇듯 모든 요소가 톱니바퀴처럼 맞물려 있기 때문에 모든 요소들을 복합적으로 관리해 주셔야 합니다.
질문주신 서큘플렉스 방식은 혈류 복합관리를 위한 원료 섭취법으로 보입니다. 식약처 인증을 받은 홍국, 오메가3, 코큐텐, 바나바잎추출물을 같이 섭취하는 건 혈행에 좋은 관리법으로 판단되네요.
* 아래는 원료 자체에 대한 설명입니다.
홍국 : 혈중 콜레스테롤 개선에 도움
오메가3 : 혈행, 중성지질 개선에 도움
코엔자임Q10 : 높은 혈압 감소에 도움
바나바잎추출물 : 식후혈당 상승 억제에 도움
실제로 홍국을 활용한 SCI급 논문 [The American journal of clinical nutrition 69.2]에서는 해당 성분을 챙긴 대상자들의 LDL콜레스테롤, 총콜레스테롤이 감소하고 HDL콜레스테롤은 증진된 점이 보고되었습니다.
오메가3를 활용한 학술 저널 [Clinical Infectious Diseases(2005)]에서는 오메가-3 섭취 후 혈류가 개선되고 중성지질 농도는 하락한 것으로 밝혀졌죠.
이외 코큐텐, 바나바잎추출물도 기능성을 입증한 연구 내용을 찾아볼 수 있습니다.
따라서 해당 성분들로 배합된 것을 지속적으로 섭취할 시, 전체적인 혈행 관리에 도움이 될 것으로 사료됩니다.
남겨주신 제품은 식약처에서 건강기능식품으로 기능성을 인정한 제품이네요.
그러나 아무리 인증을 받은 건강기능식품이라 해도, 각자의 체질이나 건강상태 등에 의해 결과에 차이가 나타날 수 있습니다. 또 기본적인 자가관리도 병행하시길 권고드립니다.
이외 제품과 관련된 추가적인 질문은 해당 고객센터를 이용해 보시면 도움이 되겠습니다.
감사합니다.
2025.05.12
