안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

공복혈당 300 수치 관리를 위한 방법을 고민하고 계신 듯 합니다.

공복혈당 수치는 99mg/dL이 정상, 100~125는 당뇨전단계, 126 이상을 당뇨로 보고 있습니다.

이를 기준으로 본다면 현재 질문자님께서는 당뇨이며 혈당관리가 시급한 상태가 맞습니다.

이미 전문적인 치료를 병행하면서 관리를 이행하고 계실거라고 보는데 아무래도 철저하게 식단을 건강하게 유지하고 운동을 규칙적으로 하기는 매우 어렵습니다.

실제로 당뇨 환자 10명 중 9명은 혈당관리에 어려움을 겪고 있다는 통계가 있습니다.

그런 측면에서 보면 말씀하신 당뇨에 도움되는 원료들을 활용을 잘 한다면 일정측면에서 도움이 될 수 있을 거라고 사료되는데요.

말씀하신 글루코믹스는 달맞이꽃종자추출물, 뽕나무추출물와 같은 혈당 관리에 도움되는 여러 원료들을 배합하여 섭취하는 방식으로 보입니다.

* 원료에 관한 기본 정보를 남겨드리자면,

- 달맞이꽃종자추출물의 경우 당뇨 및 당뇨경계선인 사람들이 섭취한 뒤 식후 혈당 상승이 억제되었다는 인체적용시험이 확인됩니다. 실제 식약처에서도 기능성을 인정하고 있는 원료이지요.

- 뽕나무잎추출물도 건강한 사람들을 대상으로 진행한 인체적용시험에서 식후 혈당 개선이 확인된 바 있네요.

대개 공복혈당 300까지 높아지는 이유는 식후에 높아진 혈당이 인슐린 저항성이 높아지거나 기능 저하로 인해 조절이 안되면서 영향을 받기 때문입니다. 이러한 측면을 고려한다면 공복혈당 관리 시 식후혈당 관리가 중요하므로 해당 배합 성분으로 긍정적인 도움을 받을 수 있를 거라 보입니다.

덧붙여 남겨주신 제품을 들어가보니 해당 제품은 글루코믹스 배합 중에서도 달맞이꽃종자추출물이 주원료로 함유된 식약처 인증 건강기능식품이네요

평소 식단관리와 운동 병행을 유지하시면서 추가섭취하시면 더 도움되실 것으로 보입니다.

그러나 건강기능식품은 어디까지나 건강관리의 부조적인 수단이므로 지금 하시는 것처럼 기본관리에 병행하시길 바랍니다.

필요할 경우 약물치료 등 의사의 지도하에 진행하는 전문적 치료에도 소홀히 하지 마실 바랍니다.

제가 드린 답변을 숙지하시고 글루코믹스에 대해서는 한 번 더 검색해보시면 이해가 쉬울 겁니다

그럼 답변이 도움됐길 바라며 이만 마치겠습니다.

감사합니다.